【儿童菜谱海鲜类:姜葱海鲜粉丝煲】
材料
100克虾连虾头
50克鱿鱼
50克带子
约2束粉丝
200毫升鸡汤
20克姜
10克大葱
1茶匙豉油
1茶匙芝麻
海鲜腌料
?茶匙盐
?茶匙胡椒粉
1茶匙中国米酒
100克虾连虾头
50克鱿鱼
50克带子
约2束粉丝
200毫升鸡汤
20克姜
10克大葱
1茶匙豉油
1茶匙芝麻
海鲜腌料
?茶匙盐
?茶匙胡椒粉
1茶匙中国米酒
做法
step1 1
挑去虾肠 , 并把虾屈成蝴蝶形
step2 2
轻轻在鱿鱼上划交叉 , 然后切片
step3 3
将所有海鲜倒入搅拌碗内 , 加入腌料腌10-15分钟
step4 4
中高火烧热平底镬 , 落油 , 烤虾及带子至呈金黄色 , 上碟备用 , 并将鱿鱼加入同一平底镬烹调
step5 5
中火烧热沙锅 , 落油 , 快炒香姜及大葱
step6 6
之后加入粉丝拌匀 , 加盐及胡椒粉作调味 , 再加入鸡汤煮大约1分钟
step7 7
将海鲜加进沙锅
step8 8
盖上锅盖 , 煮大约2-3分钟至鸡汤完全被粉丝吸收
step9 9
最后 , 加入适量麻油 , 以沙锅上桌享用
儿童菜谱海鲜类:韮菜海鲜豆包
- 儿童食谱火烧、酥饼类:甜酥饼
- 上 儿童教育中7条基本原则
- 如何防止儿童出现跌落意外
- 儿童菜谱豆腐类:碧螺春水烧豆腐
- 鱼属于海鲜类吗
- 海鲜公司起名字大全 好听的海鲜店名字大全
- 海鲜店铺名字大全 海鲜餐厅取名字大全
- 儿童吃蓝莓的好处和坏处
- 学龄儿童点心:简易白糖曲奇
- 春季如何预防儿童过敏