胡萝卜酸奶粥
清香适口胡萝卜味甘性平 ， 有健脾助消化之功 ， 并含有胡萝卜素B族维生素 ， 脂肪糖类其中含大量果胶 ， 有收敛和吸附作用 ， 腹泻患儿食用后可以抑制肠道蠕动 ， 对抑制消化不良 ， 所引起的腹泻非常合适 。
【原料】
胡萝卜1/10个 ， 面粉1小匙 ， 卷心菜0克 ， 酸奶1大匙 ， 肉汤3大匙 ， 黄油若干 。
【制作步骤】
1、将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂 。
2、 用黄油将面粉略炒一下 ， 加入肉汤、蔬菜煮 ， 并轻搅 。
3、 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好 。、
【要点】
一定要将粥煮好冷却后后再与酸奶混合均匀 。
【适合年龄段】
1岁3月大的宝宝适用
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