【孕期不适食谱:麻油萝卜丝】食谱原料

文章插图
主料:白萝卜150克,胡萝卜100克
调料:白砂糖5克,盐2克,植物油20克,辣椒(红、尖、干)10克
制作方法
1. 白萝卜和胡萝卜洗净,用刨丝器刨成细丝;
2. 萝卜丝内放入白糖、精盐,拌匀后待用;
3. 锅中放少量油,待油温六成热时放入干辣椒,用小火煸炒;
4. 待油锅出香味,微微冒烟时,除去辣椒;
5. 趁热把炸好的麻油淋入萝卜丝内,拌匀并淋上白醋即可食用 。
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