一个肉松紫米饭团的热量大约为177大卡,每100g中含有热量136大卡,一个肉松紫米饭团有130g,由肉松、紫米、酱油和醋等材料制作而成,含有大量的碳水化合物 。
一个肉松紫米饭团的热量
文章插图
每100g肉松紫米饭团中含有碳水化合物24.91g,蛋白质5.87g,脂肪1.61g,膳食纤维0.24g 。碳水化合物以及蛋白质含量占比大 。
【一个肉松紫米饭团的热量】 肉松紫米饭团中还含有维生素D,钾离子等元素,能够在给机体提供营养物质的同时,也能为集体提供微量元素,为机体摄入足够的微量元素出一份力 。
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