溺水|预警！暑假溺水高发，防溺水一刻也不能放松天气渐热

天气渐热，暑期将至，溺水事件的高发期又到来了，在炎炎夏日，想抵挡住水的诱惑的确很难，怎样才能安全愉快地戏水呢？请家长朋友们务必收好这篇防溺水秘籍！
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首先，不同年龄段孩子的溺水高危地点是不同的，对于4岁及以下的儿童，更容易在家中溺水，比如家里的蓄水容器（水缸/桶、浴缸/盆，甚至洗脸盆），家长必须加强看护，不让孩子脱离自己的视线。而对一些稍大一点的孩子，家长可以教给他们一些基本安全常识。
1、不私自或擅自结伴下水游泳，需在大人的陪同或看护下才能进行；
2、不到不熟悉、没有安全设施、没有配备救生员的水域游泳，比如水渠、池塘、水库、湖泊、江河等；
3、下水之前应充分做好热身活动，避免下水后出现抽筋等情况。
【溺水|预警！暑假溺水高发，防溺水一刻也不能放松】4、不在水中嬉戏打闹，以免呛水，呛水也有可能造成窒息。
5、遇到他人溺水，及时呼救，会游泳也不可擅自下水施救。
其次，是不是有家长在就绝对安全了呢？不一定！这就要求家长自身要掌握一些专业的防溺水知识，对溺水有正确的认识。
1、即使孩子有游泳圈或水上充气物品的保护，也不能替代成人的监护；
2、即使孩子会游泳，也有可能在呛水、抽筋或过度疲劳的情况下溺水；
3、孩子溺水时，并不一定会拼命拍水或大声呼喊“救命” ，戏水中的孩子如果突然安静下来，家长一定要警醒，如有以下表现，说明孩子已经溺水，需立即施救。
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溺水迹象
① 头上半部分露出水面,嘴巴没于水中；
② 头向后倾斜，嘴巴张开；
③ 双眼无神，目光空洞，无法聚焦；
④ 紧闭双眼；
⑤ 头发耷拉下来盖住了前额或眼睛；
⑥ 看似直立于水中，腿无法运动；
⑦ 呼吸急促或痉挛；
⑧ 试图游向某个方向，却无任何前进；
⑨ 试图翻身背朝下；
⑩ 做出类似攀爬梯子的动作。
发现孩子溺水，如果不具备专业救护技能，家长即使会游泳也不可盲目施救，以免造成连环溺水的悲剧。尽量保持冷静，大声呼救，寻求周围人的帮助，并且拨打110和120急救电话，同时可抛投救生圈等漂浮物给孩子，延长时间等待救援。
安全无小事,请家长和孩子们学习安全知识，提高安全意识，祝孩子们有个愉快的暑假生活！
责任编辑杨林雨
来源疾控U健康