原料：鸡胸肉1块 ， 南瓜1小块
文章插图
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时 ， 然后将鸡胸肉剁成泥 ， 加入一大碗水煮 。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟 ， 用勺子碾成泥 。当鸡肉汤熬成一小碗的时候 ， 用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉 ， 将鸡汤倒入南瓜泥中 ， 再稍煮片刻即可 。
功效：鸡肉富含蛋白质 ， 南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素 ， 其中胡萝卜素含量较丰富 。
宝宝辅食制作：香酥腰果
【宝宝辅食制作：鸡汤南瓜泥】
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