【鸡蛋羹的热量】 鸡蛋羹的热量48大卡/100g 。建议选择在早餐或者午餐吃鸡蛋羹,鸡蛋中蛋白质含量较高,如果在睡觉前食用鸡蛋,会使胃肠造成负担,容易引起消化不良的症状 。
鸡蛋羹的热量
文章插图
鸡蛋羹是一道很家常的菜品,主要是将鸡蛋打散后加入温水以及盐、油、葱花、虾米等上锅蒸制出来的 。鸡蛋羹具有细腻滑嫩、营养丰富、可口等特点 。其含有丰富的蛋白质、维生素、铁、钙、钾等营养物质 。
- 槐花怎么保存在冰箱
- 儿童四季食谱:玉米牛肉羹
- 几种婴儿辅食
- 你知道吗缺觉的宝宝更易醒
- 给宝宝选择牙刷的科学方法
- 虾皮蛋羹
- 新生儿眼屎多的原因有哪些
- 小儿感冒发烧是如何引起的
- 梦见狐妖变身
- 梦见已故的父母在修大衣柜