体内湿气重是什么原因引起的?


体内湿气重是什么原因引起的?

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体内湿气重是什么原因引起的?针对这个问题,首先我们要明确,人体的湿气产生有外湿和内湿两种情况,引起外湿和内湿的原因是什么呢?让我们一起了解一下!
人体的湿气产生有外湿和内湿两种情况:
环境因素导致体内湿气重
外湿致病,多因患者伤于雾露,或汗出沾衣,或水中作业,或涉水淋雨,或居于潮湿之处而得 。发病有由表入里的转变规律,因病变部位的不同而症状各异 。浅则伤人皮肉筋脉或流注于关节,深则可入脏腑 。如湿郁肌表,可见恶寒无汗,发热体酸,头重如裹,身重而痛等症;湿阻经络,则见肢体重着酸痛,或经脉拘急或痉挛等症状;湿着筋骨成为湿痹,又可见肢体关节疼痛重着或肿胀、痛有定处、手足沉重等症状 。
外湿侵袭人体,还常兼有风、寒、暑、热等其他致病因素或病机特性,临床上也常以此作出病因或病性诊断,以为治疗依据,如寒湿相兼、风湿相兼、湿热相兼,或风寒湿三者相兼等 。
内湿可因外湿侵入人体,影响脾的生理功能而形成,称为湿困脾土 。也可因饮食不当、劳倦思虑等原因损伤脾脏,或因肾阳衰弱引致脾阳不振而形成 。因脾主运化,与人体内水液的代谢和输布密切相关,脾脏虚损,失去其正常的生理功能,则人体内水液聚而成湿,甚至积而成水 。内湿在临床上主要表现为面色萎黄,精神困倦,食欲不振,口腻不渴,胸闷痞满,呕吐痰涎,便溏泄泻,或尿少浮肿,或妇女白带量多等症状 。
内湿在人体内还可进一步演变发展 。如上入胸膈,则可形成湿蔽清阳,严重者可产生神识如蒙的症状;或胸络痹阻,发生胸痹胸痛 。如壅结于大肠,又可见大便下血、血色不鲜,或紫黑如赤豆汁等症状 。其病证性质又有寒热虚实的不同 。
饮食习惯导致体内湿气重
【体内湿气重是什么原因引起的?】食物通过胃的消化,脾的运化后,进入小肠,直到人体排便,再进入大肠,由大肠传导出体外,而饮食物停留在小肠的这段时间,就是人体吸收营养的过程,人体所需要的营养、水分全部从小肠吸收,小肠壁密密麻麻排着无数的毛细血管,这些毛细血管连通人体各个脏腑、部位,脏腑和人体所需的营养、水分都通过毛细血管吸收,同时也将多余的营养物质和水分通过毛细血管排到小肠,而脏腑和其他部位的细胞在吸收自己所需的水分以后,常常在体内形成了多余的水分,如果得不到脾脏的有效运化,这些水分偏不能有效地排出体外,形成人体的湿气,而现在越来越多的人因为饮食不当伤了脾脏,导致体内的水湿气得不到有效的运化,所以也越来越多的人身上湿气过重,加上现在人们的衣着习惯简单,特别是在夏天女孩子得比较简单,身体暴露在外面的面积大,而夏天外部的湿气是最重的,加上夏天多数女孩子经常吃冰棍,伤了脾脏,外部的湿气通过暴露的身体进入体内,身体内部的水分又得不到有效的运化,如此一来,湿气愈加严重!