宝宝游泳有什么好处



宝宝游泳有什么好处

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  有些新手爸爸妈妈由于担心宝宝的安全 , 不敢带宝宝去游泳 , 但是其实带宝宝游泳是有好处的 , 而且在专业的母婴活动室里游泳是有专业人员护理的 , 所以新爸爸妈妈们也不要担心 , 而且 , 当宝宝还没出生的时候 , 生活的羊水也是水呀 , 所以让宝宝再回到水里游泳 , 是很有好处的 。那么 , 到底有什么好处呢?
  一、宝宝游泳的好处 。
  1.如果是带新生宝宝游泳的话 , 特别是刚生出来就游泳的 , 可以通过水对身体的按摩 , 促进宝宝肠胃的蠕动 , 这样宝宝就能尽快的排除胎便 , 也能帮助那些生理性黄疸的宝宝退去黄疸 。
  2.游泳是一项可以活动到全身的运动 , 特别是对于宝宝来说运动量算是比较大的 , 这样宝宝在游泳的过程中就可以锻炼全身的肌肉和韧带 , 而且能提高宝宝的肺活量 , 如果常常带宝宝游泳的话 , 那么宝宝的身体素质也会比较好 , 而且运动后食欲会增加 , 宝宝的营养也能跟得上 。
  3.宝宝的身体器官的感觉是需要经过一定的锻炼的 , 才能刺激感官的发展 。而游泳是一项比较好的运动 , 和水的触摸会对宝宝的大脑产生一定的刺激 , 对宝宝的触觉都有一定的激发作用 , 这样的宝宝会更灵活 , 更有活力 。
  二、宝宝游泳的注意事项 。
  虽然宝宝游泳的好处多多 , 但是这一般要建立在专业的护理人员的护理上 , 所以 , 如果新妈妈要自己在家让宝宝游泳的话 , 那么要注意以下事项 。
但是一般情况下不提倡爸爸妈妈带宝宝在家游泳 , 除非新爸爸妈妈们掌握了正确的游泳技巧和意外的应对方法 。
  1.有些新妈妈可能觉得脐带还没有脱落应该不能碰水 。其实是可以的 , 只要宝宝游完后 , 新妈妈帮助宝宝做好脐带的干燥和消毒就可以了 , 所以就算是新生儿也是可以下水游泳的 。
  2.选择一个适合宝宝的游泳圈 。宝宝的游泳圈正常都是套在脖子上的 , 这样才能防止宝宝的头浸到水 , 而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈 , 必须要保证泳圈的大小刚刚好 , 太大容易掉了发生意外 , 太小则容易勒住脖子导致窒息 , 所以一般泳圈的标准是 , 套在脖子上后 , 泳圈和脖子还能空出两指的距离 。
  3.游泳的水不要直接用冷水 , 一般要控制在和宝宝体温差不多的温度 , 也就是差不多三十七八度 , 还有游泳房间的温度最好是在二十七八度左右 。当宝宝游完后要立刻用干毛巾或者浴巾把宝宝包住 , 才不会因为吹风着凉 。
  4.有些宝宝很喜欢玩水 , 很喜欢游泳 , 但是不管怎么喜欢 , 游泳的时间都不要超过十五分钟 。
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