女性常吃5种美食 小皱纹远离你

【女性常吃5种美食 小皱纹远离你】女人最怕细纹爬身上,最后变粗纹就很恐怖 。所以,爱美的女士们一定要开始注意脸上的细纹了哦!我们要在摇篮里把它扼杀掉!让别人看不出我们到底几岁了,为自己的青春按下慢速键 。

1、多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性 。
人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮 。真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素 。人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹 。所以,多吃些含硫酸软骨素丰富的食物,就可以延缓皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性和细腻 。