夏季|夏季：“疱疹性咽峡炎”进入高发期，一不小心宝宝就“中招”！

夏至已到，天气也渐渐热了起来，各种细菌病毒也活跃了起来，一大波疾病又开始怒刷存在感。很多宝宝一不小心就感染了病毒，出现发烧、咳嗽、嗓子疼、流鼻涕等，看到宝宝被病魔折磨，宝妈宝爸也是忧心不已，吃不下睡不着，眼看着瘦了一大圈，而导致宝宝生病的罪魁祸首，可能就是疱疹性咽峡炎。

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等等，疱疹性咽峡炎？那是什么？
疱疹性咽峡炎是一种由肠道病毒感染的病毒性咽炎，以急性发热和咽峡部疱疹为特征，传染性强，传播快，主要经呼吸道和粪-口传播，5岁以下儿童多发。所以，在幼儿园里，一不小心一个班就被“团灭”了。
注意：这3个特点，需要家长谨记
1、传染性强，传播快
2、5岁以下儿童多发，无特效药
3、在口腔咽部出现白色疱疹，但很少出现并发症

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疱疹性咽峡炎的发展过程
1、潜伏期：3-5天，患儿无任何症状，但此时体内已经感染病毒，开始大量复制，只是没有表现出临床症状。
2、前驱期：1-2天，可突然高烧到38-40度，伴有眼部红肿、疼痛、食欲下降等。
3、水疱期：其最特征性的表现为咽喉部检查发现充血和黄色/灰白色丘疱疹性病损。口腔疱疹最常见的部位是腭舌弓、软腭，悬雍垂以及扁桃体，少部分在舌头、颊黏膜、硬腭也会出现，但不累及牙龈。
4、溃疡期：这是宝宝最痛苦的时期，疱疹破裂，留下直径3-4mm，黄色或者是浅灰色的溃疡，边缘明显发红疼痛明显，在小婴儿，则往往表现为哭闹、烦躁、拒奶、流口水明显，甚至呕吐。

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如何治疗？有无特效药？
本病为一种自限性疾病，通常一周左右可以痊愈，无特效药。但是可以通过日常护理，减轻患儿痛苦。
1、降温处理
推荐温水擦浴。酒精或者冰水，会引起宝宝的不适感，而且宝宝的肌肤比较娇嫩，不宜过分刺激。必要时使用退烧药。

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2、口腔护理
要注意口腔卫生，保持口腔洁净，可以每天用淡盐水给患儿漱口，缓解不适感。若患儿口腔部疼痛明显，拒绝漱口，可以外用一些药物，如喷剂等，减轻疼痛。也可以口服B族维生素。
3、饮食护理
除了要多饮水之外，这个阶段建议给患儿准备一些清淡易消化的食物，最好是粥类，有助于吞咽和消化，避免增加胃肠负担。
这个阶段很多妈妈都会犯一个错误，就是心疼宝宝，想要给宝宝补充营养，准备一些丰富的食物。这种做法没有必要，因为宝宝本身口腔不适，食欲下降，难以进食，过多的食物反而会刺激咽部。其次，还会增加胃肠负担，增添不必要的问题。

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如何预防疱疹性咽峡炎？
1、注意手部卫生：勤洗手、吃熟食，加强日常锻炼，提高机体免疫力。
【夏季|夏季：“疱疹性咽峡炎”进入高发期，一不小心宝宝就“中招”！】2、注意自我隔离：体弱的孩子，在疾病高发期，尽量避免到人群聚集的地方，防止交叉感染。已经得了病的，也要至少隔离1-2周。

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3、开窗通风，保持室内空气流通，每天通风2-3次，每次大于30分钟。