在产检时，发现胎儿偏小过多、宫高增长过慢等异常情况，尽早治疗。

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2.合理营养
孕妈妈要注意饮食均衡、不偏食、不挑食，能量摄入不过多也不过少，多吃高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

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【 宝宝|胎儿宫内发育迟缓，多半与孕妈做了这4件事有关，别大意】3.改变不良的习惯和嗜好
孕妈妈应注意避免孕期吸烟、喝酒，保持充足的睡眠和休息，尽量采取左侧卧位，以改善胎盘的血流供应和循环。

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