智力|新生儿越重，说明智商越高？错，接近这个数字宝宝发育才更好( 二 ) 孕妇|胎儿|新生儿

文章插图
要想控制胎儿的体重，孕妇应该怎么办？
1、按时进行孕检
女性在怀孕后，随着孕期的进程，自身和胎儿的体重相应会有所增加，通过孕检的各项数据指标，医生能掌握胎儿的发育情况，从中判断出胎儿的体重是否正常，对孕妇控制体重提供帮助。
因此，孕妇要重视孕期检查，听取医生的合理化建议。

文章插图
2、及时做好体重监测
除了医生的建议外，孕妇还要经常监测孕期的体重变化情况，使体重地增加在合理的范围内。
可以通过一个公式，得出孕前BMI数据，其值为：体重(公斤)/身高(米)的平方，以此作为依据，让整个孕期体重增长不“超标”。
孕前BMI低于18.5的孕妇体重偏低，建议增加体重12.5-18kg；
BMI处于18.5-24.9之间的孕妇，体重在标准的范围内，建议增加11.5-16kg；
如果BMI在25.0-29.9之间，属于超重范围，可增加7-11.5kg；
BMI高于或等于30，则属于肥胖范围，建议增加5-9kg，体重不可增加太多。

文章插图
3、注意食物的摄入
要想控制胎儿的体重，孕妇的体重需要合理地增加。
在注重营养的同时，还得适当控制食物的摄入量，特别是要少吃高热、高脂和高糖类食物，以免体重过度增长。
这不但影响胎儿的体重，对产后恢复也很不利。
随着科学知识的普及，很多人更在意孩子的健康，因而不再片面地强调孩子的体重。其实，只要孩子的体重处于正常水平，相应的智力不会太低，只要后天再加努力，必定有一个光明的未来。