沙棘果菌粉|孩子咳嗽不断，儿科专家提醒平时做好4点，让孩子远离积食咳嗽家长

邻居家的孩子小明2岁多了，身高体重长得挺好的，饭也吃得不错，平常也不爱生病。只有一件事让邻居很发愁，那就是最近几个月，孩子每天早晨起床后都会咳嗽几声，偶尔也会有痰音，在晚上睡觉时候情况会加重。
起初邻居没有放在心，并没有在意，但是孩子一连咳了2周，邻居就开始担心起来，害怕孩子得了气管炎或其他疾病，于是就带孩子去当地医院看医生。医生经过诊断之后，说孩子的咳嗽很有可能是积食导致的，要帮助孩子化掉积食，才能从根本上缓解孩子的咳嗽。

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孩子出现积食，身体会出现5个反常，家长别视而不见！
1、睡眠不安
孩子在睡眠中不停翻动身体，有时还会咬牙。常常会半夜醒来哭闹，脾气烦躁。
2、食欲不振
孩子最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。平时很喜欢吃的东西，也没吃几口，还要家长追着喂。
3、肚子胀
孩子常说自己肚子胀、肚子疼，孩子的肚子鼓鼓的，看起来像个球。
4、鼻梁两侧发青
家长仔细观察孩子，可以发现孩子鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
5、手心发热
孩子手足心热说明有内热，当孩子在没有发烧的情况下，出现手心脚心烫烫的，那么家长就要注意啦，很可能是积食导致的发热。
【沙棘果菌粉|孩子咳嗽不断，儿科专家提醒平时做好4点，让孩子远离积食咳嗽】

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孩子咳嗽不断，儿科专家提醒：平时做好4点，让孩子远离积食咳嗽！
1、孩子冬季容易出现积食咳嗽，很可能是孩子的脾胃虚弱导致，孩子消化能力有限，很容易出现肺热，家长要及时帮孩子调理脾胃。家长可以给孩子吃点沙棘果菌粉，能够促进孩子肠胃益生菌平衡，给孩子添点胃动力，帮助食物消化，还能增强孩子身体的抵抗力，让孩子少生病。

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2、保持空气流通
孩子出现积食咳嗽，家长要多开门窗，保持空气流通，让孩子呼吸新鲜空气。
3、饮食清淡
家长平时要注意饮食均衡，多吃一点蔬菜和水果，但是不要让孩子吃太饱，否则容易加重积食症状。
4、多运动
家长在晚饭之后，要多带孩子出去走走，增加运动量，帮助孩子食物消化，增强孩子的抵抗力。