爱吃鱼智商高?4种鱼已被列入“黑名单”,家长别乱给孩子买

本文编辑|旋妮
审稿主任|探长
(共1514字 , 阅读时间约4分钟)
老人常说爱吃鱼的孩子智商都不低 , 而“孩子爱吃鱼 , 智商就会比较高”的这个说法 , 也成了很多人都公认的事儿 。
那么 , 孩子爱吃鱼 , 是不是代表他们的智商就一定高呢?
爱吃鱼智商高?4种鱼已被列入“黑名单”,家长别乱给孩子买
文章图片
其实这之间并没有直接的关系 , 之所以说爱吃鱼的孩子智商高 , 主要是因为:
鱼汤和鱼肉含有的营养价值极其丰富 。
常给孩子做各类鱼肉美食 , 可以满足孩子的营养需求 , 还可以促进孩子的大脑发育 。 所以说想要让孩子智商高的话 , 可以给他们多吃些鱼 , 但吃很多鱼 , 并不一定代表智商就会提高 , 还得靠正确的教育 。
而且也并非是所有的鱼都是适合孩子吃的 , 有几种鱼就已经被许多家长列入了饮食“黑名单” , 宝妈们可千万别再乱给孩子买了!
爱吃鱼智商高?4种鱼已被列入“黑名单”,家长别乱给孩子买
文章图片
气味异常的鱼
第1种不适合吃的就是有明显异味的鱼 。
如果说鱼肉已经散发出了异味的话 , 那这种鱼最好是不要吃了 , 因为它已经没有什么营养价值了 , 还有较多的细菌 , 吃到肚子里可能会影响到孩子的身体健康 。
爱吃鱼智商高?4种鱼已被列入“黑名单”,家长别乱给孩子买
文章图片
像有部分地区还喜欢自己做所谓的“臭鱼” , 吃这种鱼 , 成年人可能会觉得口感比较独特 , 自己会很喜欢 , 但是拿来给孩子吃就不大好了 , 因为它可能会含有一些有害物质 , 伤害到孩子的身体健康 。
正常的鱼应该是咸腥味或者是土腥味 , 不应该有臭味 , 所以在买鱼的时候一定要先闻一闻 。
爱吃鱼智商高?4种鱼已被列入“黑名单”,家长别乱给孩子买
文章图片
鱼鳃发灰 , 鱼眼塌陷的鱼
第2种不太适合拿来给孩子吃的 , 就是那些鱼眼塌陷 , 鱼腮发灰的鱼 。
这种鱼的话 , 其实价格会非常便宜 , 有些老人会贪便宜而买到这样的鱼 , 但这种不新鲜的鱼 , 是肉眼就可以看得出来的 。
在买鱼时 , 如果说已经是鱼眼塌陷的话 , 即便它的价格再便宜也不要买 , 因为这样的鱼质量并不好 , 不适合选购给孩子吃 。
爱吃鱼智商高?4种鱼已被列入“黑名单”,家长别乱给孩子买
文章图片
冻鱼
现在也有不少地区会出售冻鱼 , 主要是以一些价格较高的海外鱼为主 。
因为这些冻质的鱼一般品种都不太常见 , 所以大家会认为他们的营养价值更高 , 就特意买来给孩子吃 。
其实鱼经过了多次的切割和冰冻之后 , 其肉质松散并没有太多的营养价值 , 而且在鱼肉解冻和冰冻的过程当中 , 还有可能会感染细菌 。
买冷冻食物 , 还不如去给孩子买一条新鲜的鱼 , 营养价值会高得多 。
爱吃鱼智商高?4种鱼已被列入“黑名单”,家长别乱给孩子买
文章图片
腊鱼
在很多地区都会把“腊鱼”当做是一种特色美食 , 因为腊鱼吃起来口感奇特 , 味道更浓 , 因此更受大众喜爱 。
口感好并不代表它的营养价值就高 。
爱吃鱼智商高?4种鱼已被列入“黑名单”,家长别乱给孩子买
文章图片
而给孩子做腊鱼 , 对孩子的身体发育其实也没有什么帮助 。 因为这些腌制过的鱼 , 大多盐分较高 , 调料较多 , 容易增加孩子的肝脏负担 , 所以对孩子的健康反而还有损害 。
除此之外 , 随着人们饮食水平的提高 , 一些“生吃食物”也更多的出现在了家家户户的餐桌 。
爱吃鱼智商高?4种鱼已被列入“黑名单”,家长别乱给孩子买