训练|宝宝爬行训练比学走路更关键，出现这些信号，爬行就要提上日程了

宝宝的每一次进步，爸妈总是感觉很欣慰，尤其是在刚刚学会翻身、独坐的时候，看着宝宝一天一个变化，爸妈都会感叹造物主的神奇。
这些看似普通的动作，对于小宝宝而言，都具有特殊的意义，是非常了不起的飞跃。众多的技能中，爸妈都比较重视学走路，其实，宝宝的爬行比学步更关键，如果你的宝宝出现了这些信号，就说明练习爬行的时机到了，要把爬行提上日程了。
“小肉虫子”宝宝因动作丑遭亲妈嫌弃
闺蜜小池的儿子已经九个月了，用小池的话说，儿子就像一个小肉虫子，在床上扭动身体，还经常撅着屁股往前蹭，动作真丑！
有的孩子九个月就已经开始尝试着扶着床沿站起来了，而自己的娃却还在床上跳虫子舞。小池问我，是不是发育有点慢啊？

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我告诉她，宝宝发育一点都不慢，这是准备开始学爬了，多爬一爬，宝宝身体协调性更好，将来走路更稳健，如果越过爬行，直接学站立，走路的宝宝，平衡能力不太好，将来还会有恐高、晕车的现象呢。
每个阶段宝宝都有必须要学会的技能，这是身体发育的需要，还可以促进大脑思维发展，一旦错过了某个时期，也就失去了一个提升和锻炼的机会。
先爬后走的宝宝，和不会爬直接走的宝宝，差别在后面的几个月才凸显
√√爬行为站立和走路打下基础
◆宝宝学习技能是一个循序渐进的过程，一开始是学习翻身，自己能坐起来，然后再学会爬行，爬行的过程中能锻炼肌肉和骨骼的力量，为后续的站立和走路打下基础。
【训练|宝宝爬行训练比学走路更关键，出现这些信号，爬行就要提上日程了】在爬行的过程中，宝宝需要手眼和肢体进行充分协调，进一步扩大了宝宝的活动范围，提升宝宝的认知。
◆没有经过爬行训练，直接站立学步的宝宝，脊椎腰部和腿部力量还没有充分锻炼，走路容易摔跤。

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√√爬行促进宝宝大脑智力的开发
◆在宝宝爬行时，遇到障碍物，能躲避开；妈妈用一个东西引导宝宝向前爬时，宝宝能把握好方向，注意力能集中，直接冲着那个物品爬去，这些都是宝宝大脑智力产生飞跃的结果。
◆跳过爬行直接学步的宝宝，专注力稍差，学走路的时候，手眼协调能力相对较差，容易发生磕碰，长大后平衡能力也没有会爬行的宝宝好。
宝宝出现这些信号，就要开始爬了，妈妈要着重训练
1）能自由翻滚身体
宝宝不断地翻身，而且在翻身的过程中，已经体验到了移动身体的乐趣，能自由地翻滚身体，说明有了能够控制自己身体的能力，这就是要爬行的信号。
2）可以原地转圈，后退
随着宝宝月龄的增加，身体机能也在增强，当你看到宝宝在原地转圈，扭动四肢，还可以后退自如，说明宝宝的四肢已经有足够的力量支撑身体了，再稍加练习，就能爬得很快很好了。

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3）撅起小屁股往前蹭
有的宝宝会撅着小屁股来回扭动，像个小虫子一样往前蹭着走，这一方面是宝宝的上肢力量还不足，不足以支撑起上身的重量，另一方面也是宝宝自己创立的一种“新玩法”，宝宝觉得这样移动自己很好玩，这也是在为爬行训练做准备。
宝宝的爬行训练怎么做？妈妈前期应该如何帮宝宝适应爬行姿势呢？
建议1）：从仰卧变成俯卧开始
小月龄的宝宝仰卧的时间很长，宝宝也不喜欢总是仰面躺在床上，妈妈可以在白天宝宝醒着的时候，多让宝宝俯卧，帮助宝宝练习抬头、翻身等动作。