女孩几岁来 “例假”最好?时间不对恐影响身高,越早知道越好
本文编辑|旋妮
审稿主任|探长
(共1561字 , 阅读时间约4分钟)
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导语:女生来了例假 , 这就代表她们已经悄然长大 , 也是人生当中的一个重要转折点 , 表明孩子已经正式进入了青春期 , 有了生育的功能 。
而当孩子第一次来例假之后 , 宝爸宝妈们应该怎么做呢?
首先要正确的教育和引导孩子:
让孩子知道自己已经是进入到了人生当中的一个新的阶段 , 要做到保护自己 。
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因为 , 人生当中第1次来例假 , 对于孩子本身而言 , 对于父母而言都是一件非常重大的事情 。
在古代 , 还有部分父母会给孩子举办欢庆盛典 , 以庆祝孩子的成人 , 虽然现如今已经不再有这样的仪式 , 但还是有很多家长对孩子来例假是比较看重的 。
那么女孩子究竟是几岁来例假最好呢?
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孩子来例假的时间其实也是有讲究的 , 最佳时间段应该是12~16岁 。
如果说是早于12岁的话 , 那是属于月经提前 。 而如果说孩子是在8岁之前就已经来了月经的话 , 那就有可能是明显的“性早熟”症状 。
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性早熟对于孩子的身体健康是有非常严重的影响的 , 如若孩子是有性早熟的症状的话 , 那她们的长个会直接受到影响 , 除此之外 , 还会引发其她一系列的异常症状 。
那么作为父母的我们 , 到底应该要如何才能够有效的避免孩子出现性早熟的症状呢?以下这几点都是宝爸宝妈们需要注意的 。
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注意孩子的饮食健康
想要让孩子远离性早熟:
首先父母就应该要注意让孩子养成健康的饮食习惯 , 要确保孩子每天吃进去的食物都是健康的 。
像现在有部分父母 , 自己的饮食习惯都很不健康 , 经常是带着孩子一块吃外卖、烧烤、吃路边摊 , 那自然是对孩子的身体很不利的 。
如果说孩子经常性的吃一些含激素的食物 , 或者是营养价值不高的食物 , 那么她们是很容易会患上性早熟的 。
如果想要避免这种情况的话 , 最好是不要常带着孩子外出吃一些不健康的食物 , 像是炸鸡 , 薯条 , 汉堡等 , 这些高热量油炸食物都是孩子应该要尽量少吃的 。
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注意让孩子养成良好的睡眠习惯
孩子的个头到底高不高 , 这和她们的睡眠习惯的养成也是有直接关系的 。
如果说孩子的睡眠习惯很不好的话 , 那她们的长个也会直接受限 。 现在有很多孩子的睡眠习惯其实都不太规律 , 因为宝爸宝妈经常性的喜欢带着孩子熬夜 , 因此也导致有部分孩子的个子不大高 。
想要避免孩子患有性早熟 , 让孩子个头长得更高的话 , 一定要注意让她们养成良好的睡眠习惯 , 尽量让孩子做到睡眠充足早睡早起 。
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注意孩子的心理健康
最后一点也是最重要的一点 , 就是家长一定要注意孩子的心理健康 。
孩子如果说是个子长得不够高的话 , 那也很有可能是因为心理原因造成的 。
女孩子的心理年龄本来就要比男孩子早几岁 , 心理年龄往往会更加成熟 。
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