孕妇食谱:菠萝鸡片海参


本味咸鲜
工艺
烧菠萝鸡片海参的制作材料:
主料
菠萝100克,鸡肉150克,海参(水浸)200克
调料
柠檬汁10克,盐2克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,植物油25克,葱油5克菠萝鸡片海参的特色:海参、鸡片软嫩滑爽,色黑、黄亮,悦目美观 。教您菠萝鸡片海参怎么做,如何做菠萝鸡片海参才好吃 1.水发海参抹刀片大片,用开水焯出;鸡片浸去血水,加料上浆腌渍入味;鲜菠萝去皮切厚片 。
2.勺烧热加入植物油 。鸡片放温油中划出;勺中加大葱油30克烧热,加入菠萝稍炒即加少许高汤,烹料酒,加入白糖、柠檬汁和海参烧入味,再加入鸡片,用水淀粉勾芡,淋明油即成 。
小帖士-食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服 。

孕妇食谱:水果和粥
【孕妇食谱:菠萝鸡片海参】孕妇食谱:朱贝杏仁炖梨