套餐二：菜肉馄饨＋蛋煎面包＋橙
组成：
菜肉馄饨1碗 ， 蛋煎面包1片 ， 橙子半个 。
做法：
1 。虾肉、青菜绞成泥 ， 加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅 。
2 。馄饨皮摊平 ， 包入肉馅做成馄饨 。
3 。锅中入水煮开 ， 放入馄饨煮熟 ， 捞出盛入碗中 ， 加汤放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味 ， 即成 。
4 。
鸡蛋1个打散 。
5 。锅烧热 ， 放少许油 ， 面包片沾匀鸡蛋液放入锅内 ， 煎至两面金黄即可 。
解析：
虾是高蛋白食物 ， 并含有丰富的钙、磷、铁等矿物质 ， 对强健牙齿、骨骼 ， 增强抵抗力很有效用 。蛋煎面包色泽金黄 ， 味道香甜 ， 松软可口 。该套餐味道鲜美 ， 易于消化 。
套餐三：果仁玉米粥＋鸡蛋肉松三文治
组成：
果仁玉米粥1碗 ， 鸡蛋三文治1个 ， 西红柿半个 。
做法：
1 。将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末 。
2 。将水放入锅内 ， 细玉米面用温水调匀 ， 水开后 ， 将调好的玉米面放入锅中搅匀 ， 再开锅时即成玉米面糊糊 ， 然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀 ， 稍滚即成 。
3 。准备鸡蛋1个 ， 黄瓜1／4根 ， 面包4片 ， 火腿2片 ， 肉松适量 。
4 。鸡蛋煎熟（煎时要少放油）；黄瓜切薄片 ， 加少许盐、糖、醋 ， 腌10分钟 ， 沥干水分 。
5 。在面包上撒一层肉松 ， 盖上一片面包 ， 将煎蛋放在上面 ， 再摆上黄瓜片 ， 盖上一片面包 ， 摆上火腿片 ， 盖上另一片面包 ， 对角切 。
解析：
花生、核桃仁、芝麻的营养价值很高 ， 所含蛋白质远远超过鱼类、肉类 ， 而且是内含有卵磷脂、脑磷脂的优良蛋白质 ， 极易被人体吸收 。对宝宝的脑发育非常有好处 。
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