青芒是寒性还是上火

青芒并不是寒性的 , 青芒属于凉性水果 , 所以不宜食用过多 。吃青芒一般不会直接造成身体上火 , 但青芒含糖分是比较高的 , 若是糖分在进入体内后没有及时的分解 , 可能会造成身体上火 。
青芒的功效与禁忌【青芒是寒性还是上火】

青芒是寒性还是上火

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青芒具有降低血脂、血压 , 养颜美容 , 润肠通便之功效 。
青芒富含大量的维生素 , 矿物质 , 纤维素 , 具有保护心脑血管 , 净化血液 , 促进血液流动 , 软化血管 , 防止动脉硬化的作用 。
有过敏性疾病的人不宜食用青芒 。