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断奶注意事项有哪些呢?为了宝宝的健康 , 在断奶时要注意方法哦 。
一、断奶注意事项
1、断奶准备期(3~4个月时)
宝宝3~4个月时 , 可以开始添加一些辅食 , 所以这其实也就是断奶的准备期 。这期间可以给他吃些水果汁和菜汤 。完全人工喂养的宝宝 , 这个时间可以适当提前 。给宝宝吃水果汁和菜汤 , 最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时 , 也可以在洗澡之后 。
2、断奶初期(5~6个月左右)
断奶的初期 , 宝宝可以吃专门的断奶食品了 。断奶食品主要是菜汤和粥以及菜泥 。你可以自己做 , 也可以选择瓶装的断奶食品 。
在这个时期 , 每天最好给宝宝喂奶4次 , 吃断奶食品1次 。最开始时 , 将断奶食品安排在第二次喂奶之前 , 吃后紧接着喂奶 。宝宝刚开始喝液体食物时很不习惯 , 可以先给他喝少量稀的菜汤或粥 , 然后再逐渐增加量 。
这个时期的断奶食物应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等 , 口味应清淡适中 , 不添加盐、糖 。常用的有:稀粥、面包粥、蛋黄和菜泥 , 菜泥的品种可经常更换 , 可以用土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜等做成菜泥 , 也可以加一些肉泥 。
3、断奶中期(7~8个月左右)
这个时期宝宝已经开始适应断奶食品 , 可以渐渐增加次数和量 。可每天喂奶3次 , 吃断奶食品2次 。
断奶食品一般在上午10点左右和下午6点左右给宝宝吃 , 要经常更换品种 , 乘这个时期让宝宝接触不同的食物 。进食的量要根据宝宝的食欲和喜欢吃的食品来决定 , 但要防止偏食 , 不能把宝宝宠坏了 。
这个时期常用的断奶食品有:粥、面包、饼干(还可以锻炼牙齿)、鸡蛋(从吃蛋黄开始逐渐改吃全蛋)、豆制品(豆腐、煮烂的豆豉)、水果(开始吃果泥 , 逐渐变为碎的水果) 。
4、断奶后期(9~10个月左右)
这一时期要渐渐减少母乳或奶粉的量 , 每天喂奶3次 , 吃断奶食品3次 , 而且量也要大致相当 。渐渐将母乳和奶粉改为鲜牛奶 , 并帮助宝宝用杯子喝牛奶 。
这个时期宝宝已逐渐适应了断奶食品 , 活动能力增强 , 生长发育极快 , 已开始出牙 , 因而这个时期宝宝的食物品种增加 , 提供更多的营养素;食物中所含2-4mm左右大的软颗粒 , 可被婴儿的牙床轻易磨碎 , 从而起到锻炼牙齿的作用 , 并提高进食兴趣 。
另外 , 你还要记得经常改换烹调的方法 , 以增进宝宝的食欲 。
5、断奶终期(11~12个月左右)
这一时期基本上做到完全断奶 , 开始吃幼儿食品 , 吃饭的时间分成早、中、晚三次 , 但上午10点左右和下午3点左右应该给他吃些其它食品 , 如水果、点心 。
这个时期要开始训练宝宝独立吃饭 , 给他创造一个整洁、安静、愉快的吃饭环境和气氛 。这时宝宝的神经系统发育还不完善 , 吃饭时易受干扰 , 大人不要过多地干涉他 , 也不要打搅他 , 让宝宝集中精力把饭吃完吃好 。
每阶段断奶注意事项有以上五点 , 下面小编还为大家搜集了三条小技巧 , 快来看看吧 。
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