山药的20种最佳搭配有:核桃、黄酒、枸杞、芸豆、鸭肉、莲子、红枣、南瓜、排骨、杏仁、芝麻、桂圆、鸽肉、猪肉、红豆、葡萄、芡实、陈皮、羊肉及驴肉 。
山药的功效
文章插图
山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用 。在入药的时候,山药经常用于防治脾胃虚弱、腹泻和其他症状 。
【山药的20种最佳搭配】 山药含有皂甙,粘液质,具有润滑,滋养的功效,因此有益于肺气,能滋补肺阴,治疗肺虚长期咳嗽等症状 。
山药含有丰富的黏液蛋白、维生素和微量元素,这些物质可以可以很好地抑制血脂在血管壁上沉积,从而预防心血管疾病、延年益寿的作用 。
- 青蛙草的功效与作用
- 鱼际的准确位置图片及作用
- 焗饭是什么
- 可乐饼为什么叫可乐饼
- 墨鱼干上面的黑皮要撕掉么
- 照料感冒宝宝的七大误区
- 盘点宝宝的补气食物
- 必知!维持早产儿正常体温的方法
- 新生儿的夏季养护要点
- 宝宝情绪好更健康