那么在女孩来了例假之后，宝爸宝妈们又应该要做哪些事情呢？以下这几点都是我们需要注意的：

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教给女孩正确的生理常识
每个女孩都要来例假，在女孩来了例假之后，她们大都会感觉到比较慌张。
这个时候宝妈们就应该要充当孩子的“生理老师”，要教给孩子正确的生理常识。

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注意照顾好孩子
家里有女孩的话，也一定要好好的照顾好孩子。
女孩刚刚来初潮的前半年时间，不仅经期不准，而且每次来月经时，往往会伴随有严重的疼痛感。所以这个时候，宝爸宝妈们也更应该要注意好好照顾好孩子，确保在经期孩子的饮食是相对清淡的，尽量不吃辛辣刺激，冷饮等，避免痛经让孩子过于疼痛。

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辣妈语录：
女孩究竟几岁来例假最好呢？
一般情况下认为，女孩来例假的最佳年龄阶段应该是12~16岁。
父母平时要多注意孩子的饮食和睡眠，避免让孩子接触到不良的信息，以免扰乱了孩子的思维。
如果说孩子早于这个时间段来例假的话，那就要考虑是不是孩子有性早熟的症状，家长可以带孩子检查一下，看是否会影响到孩子的身高发育，对症治疗。
家长们，你平常会带着孩子经常吃外卖吗？
（图片源自网络）

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