小动作|宝宝睡整觉后，晚上还需要给他们换尿不湿吗？主要得看这3个因素宝妈|深度睡眠

在宝妈群里有这么一句俏皮话叫“天大地大，穿纸尿裤的最大”。
的确，当宝宝刚出生那天开始，就几乎占尽了妈妈的所有精力，光喂奶，换尿不湿，每天都要循环好多次。
尤其是换尿不湿，虽然小宝宝每天基本上除了吃就是睡，但是不论吃得多少，还是需要每隔2-3小时换一次尿不湿才行。

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【小动作|宝宝睡整觉后，晚上还需要给他们换尿不湿吗？主要得看这3个因素】白天还算好，一到了晚上才折磨人，因为宝妈们几乎每晚都要被宝宝“叫”醒个三五次。
不少宝妈对此都觉得苦不堪言，每天都盼着宝宝晚上可以睡个整觉。那么，是不是宝宝能睡整觉了就可以不用换尿不湿了呢？
新手妈妈的困扰：宝宝能睡整觉了以后，晚上还需要给他们更换尿不湿吗？
同事小张的宝宝已经四个月大了，她本想着自己终于“卸货”，可以轻松一些了，却不知更大的挑战还在等着她。

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对于新晋宝妈的小张来说，照顾小宝宝简直比工作加班还难，但偏偏小张还是个要强的性子，从早到晚事事亲力亲为，从宝宝出生开始，小张一个整觉都没睡过。
好不容易带到了四个月大，宝宝也十分懂事，渐渐地学会了睡整觉，这对于严重缺觉的小张来说，简直就是天大的喜事。
可是随着宝宝晚上睡的时间越来越长，小张也慢慢地发现了问题，自己用了“一溜十三招”，好不容易才把孩子哄睡着，如果因为换尿不湿吵醒了怎么办？

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换，怕把宝宝吵醒，影响了好不容易养成的习惯，不换，担心宝宝会不舒服。那么问题来了，在孩子可以睡整觉的时候，到底可不可以给宝宝换尿不湿呢？
孩子一片尿不湿能坚持整晚不换吗？其实换不换主要还得看这3个因素
1）看孩子的睡眠状态
首先可以看看宝宝的睡眠如何，宝宝的睡眠可以分为浅睡眠和深睡眠两种状态。
在浅睡眠的状态时，小宝宝会不由自主有一些小表情或者小动作，例如咧嘴笑，伸动四肢等，这个时候尽量不要打扰宝宝，因为浅睡眠状态对孩子发育十分重要。
在深度睡眠状态时，宝宝的呼吸均匀，也很少有小动作，这个时候可以选择给宝宝换尿不湿，一般不会吵醒宝宝。

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2）看孩子的月龄
对于小月龄的宝宝来说，他们需要换尿不湿的次数比较多，为了避免宝宝孩子睡觉睡得不舒服，所以还是要勤换尿不湿的。
而对于大月龄宝宝来说，如果晚上上厕所的次数很少，这种情况可以选择不换尿不湿，但是在第二天早起的时候一定要注意帮孩子做好清洁。
3）看孩子的具体情况
有的宝宝睡眠比较好，如果中途打断也很快就能接着睡，这样的情况可以尝试更换尿不湿。

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有的宝宝在打断睡眠后很难再继续入睡，这样的情况就要尽量在宝宝进入深度睡眠后再进行更换，或者压根不换了。
延伸阅读：家长在给孩子更换尿不湿时需要注意点什么？
在更换尿不湿时，一定要在温度适宜的环境下更换，以免宝宝着凉；
在更换尿不湿后一定要注意给孩子做好清洁，而且尽量少使用湿巾；
在给宝宝更换尿不湿时，注意不要把宝宝的背部抬得过高，以免伤到宝宝。