有的妈妈在孩子睡觉的时候会发现孩子的睡眠状态变得不好了，睡眠变得非常浅，晚上总是一直翻来覆去的，同时还会有磨牙的情况。遇到这种情况妈妈就会非常担心宝宝是不是出现了什么问题，但是去医院做了全身检查，却也找不出原因。

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问题得不到答案，妈妈们心里就很着急。其实宝宝在睡觉时发生这种征兆，很有可能就是会存在积食的问题。因为宝宝在四个月之后就会需要添加辅食，同时妈妈们为了给宝宝补充营养，很有可能在饮食上没有给宝宝节制。加上冬天人的胃口都比较好，孩子们很容易一不小心就吃多了，于是就造成了消化不良积食的情况，严重的还会发烧。今天小编给大家整理了宝宝四个宝宝积食的表现，当宝宝有这些情况的时候妈妈们可千万不能大意了！

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【 舌苔|宝宝有这4个表现，说明他积食，大人可别大意了，吃它积食消得快】第一个症状就是宝宝有口气，在宝宝睡醒的时候，靠近宝宝的嘴巴就能闻到一股酸臭味，那么就说明宝宝吃进去的食物长期没有得到消化，在胃酸的作用下导致孩子有了口臭，这时候妈妈就要注意了，这些食物会加大宝宝的肠胃负担！

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第二个则是通过宝宝的舌苔判断是否有积食的情况，宝宝在正常的情况下舌苔应该是淡红色的，舌苔上会有一层薄薄的霜。但是如妈发现孩子的舌头上的舌苔很厚，并且是呈不均匀的舌苔分布的，那就说明了宝宝有积食的表现。

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第三个则是观察宝宝是否有腹胀的情况，如果几天宝宝都没有拉屎的情况，并且不管是吃东西还是不吃东西肚子都大大的，那就要考虑宝宝是否有积食的情况了，很有可能是因为宝宝消化不良食物在胃里堆积着引起的。

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第四个情况则是如果宝宝有免疫力下降，很容易生病以及精神状态差的情况，那么妈妈们也要从宝宝是否积食方面来看看，宝宝积食很严重时就会引起宝宝的发烧，这时候妈妈们千万不能大意。

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下面小编就给大家推荐一个能够治疗宝宝积食的食物，就是糖炒山楂，我们都知道山楂是能够开胃和促进消化的一种零食，山楂还纯天然的食物，对于宝宝的身体没有伤害，所以在宝宝有积食的情况时，妈妈们不要着急带孩子去医院，而是先用食疗的方式治疗更好，毕竟孩子长期用药对身体有副作用，并且是药三分毒，我们能不吃药就不吃药，糖炒山楂也是治疗孩子积食的好食物，妈妈们不妨一试呢！

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我认为妈妈在给孩子准备食物的时候要做到营养均衡，注意营养的配比，不能让孩子暴饮暴食，这对孩子的身体非常不好，所以科学的养育方式是最重要的，妈妈们学会了吗？欢迎在评论区交流你的育儿心得哦~

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