本想为了宝宝，夜奶苦点累点也无妨，但专家却说夜奶必须戒？无论是全职宝妈

无论是全职宝妈，还是上班的宝妈，一天的工作都很忙碌且辛苦，晚上把娃哄睡后，总是希望能够踏实安稳的睡上一觉。有的宝宝，一晚上醒1到2次；有的宝宝，会很频繁的醒来，甚至是一小时醒一次，母乳的宝宝还好说，能够随时吃到奶；但吃奶粉的宝宝，妈妈还得睡眼惺忪的爬起来冲奶粉，确实很折磨人。但即使是这样，宝妈也不可仓促的决定断夜奶，它可没有你想的那么简单。通常宝妈决定断夜奶大多无非是以下三个原因：
◆认为对宝宝睡眠不好，影响孩子发育
◆夜奶会生蛀牙龋齿
◆对妈妈睡眠不好，辛苦一天，都无法睡整觉
有些宝妈还很焦虑的表示，担心宝宝添辅食后，继续夜奶会导致营养过剩，当然还有其他一些原因，但是，上面这些理由是否都成立呢？夜奶真的必须要断吗？

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▋宝宝的生长发育不会因为夜奶受阻
生长期的宝宝，在熟睡中的时候会分泌大量的生长激素，主要是在夜间10点到凌晨1点。因此很多宝妈担心宝宝频繁醒来，会导致生长激素分泌不足，从而影响发育，因此希望断掉宝宝夜奶。
但实际上，生长激素在宝宝发育过程中起到的只是辅助作用，宝宝能否健康正常地发育，同时还取决于比如生长环境、遗传因素和营养条件等，如果是因为考虑夜间生长激素的分泌而草率断掉宝宝夜奶是不太可取的。相反，若宝宝是因为饿醒了，但没给吃上夜奶，导致了一天所需的营养跟不上，更容易影响宝宝的生长发育。

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▋夜奶不会让宝宝长蛀牙龋齿
母乳中含有大量的糖分，奶粉中的含糖量更是不用说，所以很多宝妈担心宝宝长时间夜奶会造成蛀牙龋齿。但是根据美国儿童牙科学会的《婴儿口腔健康护理指南》研究指出，母乳喂养并不会造成宝宝蛀牙龋齿，但是如果宝宝已经开始添加辅食，就需要做好每日的口腔清洁工作，否则真的会长蛀牙，所以宝宝蛀牙并不是夜奶惹的祸。
▋夜奶不会影响宝宝睡眠规律
每个宝宝的情况都不同，不可一概而论。像悠悠妈这样，拿邻居家宝宝作对比，决定给娃断夜奶是不可取的。有的宝宝很小的时候就能睡整觉，有的宝宝却情况比较糟糕。这些并不是因为宝妈奶水不足，而是宝宝吃奶多少的问题。一次性吃饱的宝宝，就会睡比较长的时间，有育儿专家说过，宝宝的睡眠周期是60分钟，周期结束后会自动醒来，如果宝宝没有饥饿或者别的情况，一般会自动转入下个睡眠周期。
所以想要宝宝睡久一点，睡前的最后一顿，尽量让宝宝吃够母乳或者辅食添足。
很多宝妈反映，断夜奶真的太难了。尝试过的，基本都以失败告终。闹得家里鸡飞狗跳不说，让宝宝经历这么一茬又是何必呢？之后彻底断奶的时候还得再经历一遍这样的痛苦，太折磨人了。因为夜奶的后果并没有我们想象中的那么糟糕，断夜奶也没有别人说的那么简单。

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▋夜奶同样是妈妈送的礼物
如果真的因为不得已的原因，必须给宝宝断夜奶的，一定要循序渐进，做好足够的准备工作以及心理准备，不要因为自己睡不好觉，心情烦躁，就马上决定给宝宝断夜奶。如果不能成功断夜奶，很有可能会让宝宝产生焦虑症，导致更加依赖母乳，想要妈妈的陪伴。