儿科专家李阔|了解儿童抽动症,增加疾病预防和治疗
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儿童抽动症可以说是机体的正常的应激反应 , 在孩子身体生病时或者内心遭受环境强烈刺激、过分打击、批评等时 , 机体为了保护自己出现的临时应激状态 。 为什么孩子睡着 , 症状就没有了呢?在睡眠状态时 , 人是放松的 , 身体精神都处于放松状态 。 孩子不需要对环境做或战或逃的应激状态 , 自然也就没有症状 。 从这一点上来看 , 有抽动症的小孩内心是紧张的 , 或是不舒服的 。
【儿科专家李阔|了解儿童抽动症,增加疾病预防和治疗】当周围刺激孩子出现抽动的因素消失 , 抽动也就不治而愈 。 这也就是为什么家长越关注 , 症状会越明显 , 越治疗效果反倒不好的因素之一 。 从这一点来讲 , 情绪必然也是一个很重要的影响因素 , 而对孩子情绪影响较大的就是家人的影响 。
对于电子产品的使用 , 其实是一个很耗神的事情:画面的不停切换 , 声色斑斓 , 这些信息在不停吸引孩子的注意力 , 全神贯注 , 叫他是没有反应的 , 你让他回神 , 他得过一会儿 。 小孩子精气神本来是很足的 , 但是电子产品的过度使用 , 对精神的耗伤是很快速的 , 所以 , 对于小孩子我们需要注意电子产品的使用时间 。
目前大部分孩子的活动量都不够 , 影响人体的正常代谢功能 , 从而导致疾病的发生 。 对于幼儿与学龄前儿童 , 每天的运动量建议是累积达到3小时 。 一般来说 , 只要能达到活动四肢目的的运动都可以 , 具体的家长可根据孩子的年龄选择合适的运动 。 比如:3-4岁这个年龄段的孩子身体比较柔软 , 模仿能力强 , 对小动物也很感兴趣 。 家长可以带着孩子模仿小兔子、小猫等 , 在游戏中练习走、跑、跳等运动技能 。
当然 , 还要多带孩子来到户外 , 亲近大自然 。 4-6岁这个年龄段的孩子做各种动作的身体功能已基本完善 , 可以根据孩子的性格特点 , 培养他们对某种体育活动的热爱 , 比如骑自行车、游泳、滑板等 。 6-18岁以下保证每天至少活动60分钟中等强度以上的身体活动 , 其中每周至少3次高强度的身体活动 , 包括抗阻力运动和骨质增强型运动 , 增加户外活动时间 。
总的说来 , 抽动症的发病原因包括遗传、生物、心理和环境等 。 许多具有调控作用的化学物质参与维持大脑的正常功能 , 如果这些化学物质的平衡被打破 , 可以引发抽动症 。 例如 , 大脑内有一种化学物质叫多巴胺 , 能够调控大脑功能使躯体运动增多 , 它的功能强化会导致抽动症的发生 。
抽动症属于一种大脑功能障碍性疾病 , 但是部分孩子由于抽动症出现心理负担、交往障碍 , 不敢或不愿和老师或朋友进行正常的互动和交往 , 甚至出现厌学情绪、影响正常的学习 , 这是需要关注及时治疗的 。
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