92岁院士呼吁停止食用，比鸡精还伤骨头，提醒家长：尽早撤下餐桌仲夏的天气还是一如既往的炎

仲夏的天气还是一如既往的炎热，小沙是一家电商公司的员工，此刻的她坐在办公室里靠着窗户期盼着明天的到来。因为明天妈妈和小侄女会来看望自己，小侄女现在也已经九岁了，正在上三年级，名字叫晓晓，长得挺漂亮的，小沙也非常的喜欢自己做个小侄女，因为小侄女已经放了暑假，所以小沙决定明天带着孩子好好地出去玩一玩。

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在小沙的盼望当中，第二天终于来到了，妈妈带着小侄女在早晨七八点钟左右的时间段就下了火车，赶到了小沙的住处，简单地吃了一顿饭之后已经到了上午的11点钟左右，小沙就带着母亲和侄女去了附近的一家商场里去游玩，小侄女一到商场里就吵着要去画画，于是小沙就带着小侄女去画画的地方交了钱，满足了孩子的想法。当小沙带着小侄女到了画室的时候，我们的宝妈们都被小侄女的身高而震惊到了，所以在画画期间不断的要宝妈过来问小沙孩子现在几岁了，怎么身高这么高！

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小沙看着这么多的宝妈都过来问自己，于是对大家说道，其实在一年前孩子的身高还不是很高，只是最近才突然长起来的，身边的家长纷纷的上前询问是什么方法？一年前的小侄女个子并不高，为此小沙的哥哥就带着孩子去了医院，在到了医院经过全身的检查后，小沙的哥哥才知道自己的孩子一直长不高竟然是日常吃的这几种食物导致的。当从医院出来后，小沙的哥哥就对孩子的饮食进行严格的把控，并且坚持给孩子吃钙片，所以孩子才会长这么高！
92岁院士呼吁停止食用，比鸡精还伤骨头，提醒家长：尽早撤下餐桌
1、茄子
茄子因为其独有的结构，吸油性非常的强，家长在给孩子做茄子的时候，不管是普通的炒茄子还是风味茄子，放的油量都非常的多，茄子基本上都会把这些油给吸收了，孩子经常吃的话就会让体内摄入过多的油分，加重肠胃的负担，不利于孩子的消化。
2、大枣
虽然大枣富含营养，能够帮助孩子补气养血，但是大枣的皮孩子很难将其消化，孩子的肠胃大多发育不完全还比较薄弱，如果家长经常给孩子吃大枣的话，就会加重孩子的肠胃负担，久而久之就容易使孩子体内缺钙。

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3、药膳汤
很多家长都喜欢煮一些药膳汤给孩子喝，他们认为这些药膳汤可以给孩子强身健体，但是这毕竟属于大补汤，孩子的肠胃很难消化其中的营养，很容易使孩子的肠胃系统紊乱，内分泌失调，不利于孩子身体的健康。
要想让孩子补钙促发育，家长需要做好2件事
（1）补充营养
要想让孩子能够在长身体的时候发育不落下，就必须让体内不缺钙，而怎么让孩子补钙是家长们都在想着一个问题，医生在此建议家长需要在日常的生活当中多给孩子补充碳维氧钙，钙含量是鸡蛋的10倍，可以满足身体发育的营养需求，让孩子长高个。同时含有的锌元素，还可以促进孩子肠胃的蠕动，使孩子的胃口变好，养护孩子的肠胃，让孩子的营养吸收变得充分，才能够促进身体的发育。

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（2）常吃果蔬
【92岁院士呼吁停止食用，比鸡精还伤骨头，提醒家长：尽早撤下餐桌】孩子缺钙一般都是因为肠胃不好，难以消化和吸收在外摄入的营养而导致的，所以孩子在平时可以多吃一些蔬菜瓜果，所含的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，帮助孩子消化。比如黄瓜，菠菜，苹果等，家长可以让孩子多吃些。