夏天，不知道该不该开空调？这几种做法别入坑，孩子身体好睡得香( 二 ) 导语：夏天

所以这些食物尽量少给孩子吃，如果孩子特别想吃的话，也要在室内比较热的情况下食用。

文章图片
第四，开着空调还穿得很单薄
孩子喜欢动来动去，一刻也闲不下来，这种情况下，家长就习惯给孩子穿得少点，上身穿着背身或者吊带，下身只穿着内裤或者纸尿裤，这种做法也是错的。空调了之后，温度降得很快，如果穿得太单薄，会让宝宝受凉，特别容易生病。
开了空调后，一定要给孩子的肚子、后背、脚丫保护好，若这几个部位受凉，孩子特别容易生病。

文章图片
第五，晚上睡觉一直开着空调
有的家长怕晚上热得孩子睡不好，就会一直开着空调，但长时间开着又会觉得冷，于是家长就给孩子盖上稍微厚点的被子，认为浪费些电都没关系，只要孩子可以睡得安稳。这种做法不对，在心疼孩子也不能这么做。
要知道孩子毕竟小，他们睡着后很不老实，一个晚上会变换出很多姿势，所以会将盖着的被子蹬开，那么孩子身体一会儿热一会儿冷，就会容易生病。

文章图片
其实晚上睡觉前可以给房间开空调降温，等孩子睡踏实后，再将空调关掉，如果到了入伏天特别热的时候，晚上可以开风扇，离孩子远一些，摇头吹，或者对着强吹，让孩子身体感受到微微的风就好了。
这几种做法你都做对了吗？如果没有，快快改正过来，让孩子身体好睡得香。