3种早餐“偷走”孩子身高，比泡面更没营养，很多家长却当作宝南山小区的倩倩今年9岁了

南山小区的倩倩今年9岁了，在学校里孩子是老师眼里的优秀学生，性格也非常的活泼可爱，同班同学都非常喜欢和她玩，父母对她也非常的放心，唯一让父母担心的就是孩子的身高问题，倩倩的身高都不如很多7岁的孩子，现在家中的表弟表妹都比她高了。

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为了能够让孩子长高，父母给孩子补充了大量的营养，但孩子的个子始终没有什么变化，而且最近孩子挑食偏食还比较严重，让父母在孩子的吃饭方面非常的头疼，在朋友的建议下，父母只能带着倩倩去看医生。在到了医院后，医生听完倩倩父母的描述，心中就已经有了答案，等做完检查后才印证了自己的想法，医生对孩子的家长说道，孩子在身体发育的时候肠胃是非常虚弱的，如果在这个阶段让孩子在吃饭上非常的马虎，就会很难让孩子的身体补充足够的营养，这样孩子骨骼发育就会受到影响，其实这也就是孩子缺钙引起的问题，幸好来得及时，否则孩子的身高可能就长不高了。
原来倩倩的父母平时工作非常的忙，没太有时间给孩子做早饭吃，经常会给孩子的零花钱让孩子自己去外面的早餐店买早饭。但孩子对哪些食物有营养，哪些食物营养是不知道的，久而久之就会让孩子把自己的肠胃给吃坏了，慢慢的孩子身体就会缺钙影响发育。

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3种早餐“偷走”孩子身高，比泡面更没营养，很多家长却当作宝
1、咸菜粥
去外面的早餐店无论要吃什么，早餐粥是必备的，孩子在外面买粥喝的时候会配上一碟咸菜吃，但是在早晨喝粥是完全不足以补充孩子体内所需要的营养，经常还没有到中午就已经感到饿了。
而且孩子经常吃咸菜的话，也会不利于自己身体的发育，因为咸菜在制作的过程当中会放入大量的盐，盐中含有的钠离子在进入孩子体内后会携带钙离子排出体外，如果孩子经常吃咸菜的话，就会加速体内钙质的流失，让骨骼的发育受到影响。

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2、路边摊
孩子经常在路边摊买饭吃，但路边摊上的早餐在制作的过程当中，卫生情况得不到保障，使用的油也不一定卫生，而且因为大部分都是油炸类的食物，所以脂肪和热量也比较高，孩子吃多了就会使得肠胃损影响身体的发育。
3、面包
平时家长也会经常准备面包给孩子吃，面包口味甜甜的，孩子也非常喜欢吃，这就会让家长既省时又省力。但是面包当中的糖分含量比较高，在孩子体内消化的时候会加速钙质的流失，并且面包含有的添加剂也非常的多，有可能会加重孩子肠胃的负担，不利于孩子的肠胃健康，影响孩子的发育。
想要孩子长高个，健康又聪明，家长日常可以给孩子多吃此物
孩子在长身体的时候会因为缺钙而影响发育，所以家长最重要的就是要给孩子补钙，医生建议家长可以在日常的生活当中多给孩子补充一些碳维氧钙，其钙含量非常的充足，是鸡蛋的10倍，是一种益于帮助孩子长高的成分，能够被人体充分地吸收，促进骨骼的发育。

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同时含有的锌元素还可以帮助孩子养护肠胃，保护孩子的胃粘膜，促进孩子肠胃的蠕动，提高了消化能力，提高了孩子的食欲，改善了孩子挑食厌食的毛病。