奶奶带俩娃6年，没进过医院，经验分享：常吃1物，别让娃积食小区里

小区里，很多宝妈会聚在一起讨论育儿问题。其中最常讨论的就是小儿积食的问题。凡是知道积食的宝妈，都清楚不能小看它。但是有些父母不懂，以为孩子积食的话饿几顿就好了，身体自己会消化的。殊不知这样的做法会害了孩子，中医上说“孩子积食百病生” ，孩子如果长时间积食，会损害孩子脾胃，使得孩子免疫力低下，拖得久了会影响孩子身体发育，造成不可挽回的遗憾。

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小区里宝妈遇到育儿问题都会请教李奶奶，只因她带娃6年，从未去过医院。
远远和方方是一对龙凤胎，爸妈工作忙，就让孩子奶奶帮忙带娃，李奶奶退休前是一位老中医，在小儿养护方面很有经验。两个孩子今年6岁了，平时很少生病，就算生病也不用去医院，奶奶调理两天就没有问题了。当宝妈来李奶奶这“取经”时，奶奶会说其实方法很简单，饭吃七分饱，常吃营养素，别让孩子积食。重点是把孩子脾胃给养好，这样孩子就会少生病，长的壮。

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除此之外还要知道孩子积食的一些表现，就能在积食早期早发现，早“治疗” 。孩子积食身体会出现这几种状况。
1、食欲不振
孩子突然不好好吃饭，食欲差，就算是平时喜欢吃的食物也是吃几口就饱了，不肯多吃。这时家长就要注意了，看是否还有其他积食症状。
2、腹部不适
当孩子积食时，孩子会出现腹胀、腹泻、便秘、大便结块等现象。

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3、睡觉不踏实
孩子晚上不容易入睡，翻来翻去睡不着，睡姿奇怪趴着，半闭着眼或者蜷缩着身体。并且睡着后很容易被惊醒。
4、嘴巴里有异味
孩子一旦积食，肠胃中食物就无法被正常消化，堆积在肠胃中就会发酵，产生一种酸腐味，一呼吸就会从嘴巴里散发出来。

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5、舌苔异常
正常孩子的舌苔薄而白，舌质红润。积食后的孩子舌苔厚重且发白，严重时会发黄。

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医生：不想让娃积食，坚持这3件事
1、经常补充营养素
李奶奶就经常会给孩子吃营养素帮助孩子强健脾胃，建议饭后来2颗加内乐素，李奶奶就是看中了其中药食同源的食材，性质温和，对肠道无刺激。里面含有麦芽、山楂、鸡内金、山药等，经过科学配比，可以有效强健脾胃，促消食。麦芽中富含淀粉酶、转化糖酶、维生素b等元素，能够行气消食，健脾开胃。山楂中的有机酸，能够促进肠道蠕动，有效消除积食。鸡内金是中医治疗小儿积食食疗方中重要食材，能够消积滞，健脾胃。几种食材相互配合，让孩子远离积食，强健脾胃。
同时加内乐素里还特别添加有骨胶原蛋白肽和核桃肽，不仅可以促进孩子骨骼发育，健康成长，还能提高孩子智力发育，提高记忆力。
酸酸甜甜水果味道，孩子爱吃，身体棒！

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2、多给孩子按摩
家长可以学习一下中医推拿，帮助孩子推拿脾经，每天3-5分钟，不仅可以增加孩子肠胃蠕动，还会促进血液循环，让孩子更好睡眠。