坚持运动给孩子带来的改变,很多家长都想象不到( 二 )


收获的话还是蛮大的 , 孩子吃饭睡觉都比同龄孩子好 , 蹿个子也飞快 , 现在已经是他们班里最高的了(我和老公都不算很高) , 而且似乎户外玩耍的吸引力也变强了 , 倒是不用担心他天天想在家看ipad了 , 孩子的天性还是爱玩呀!
@洋洋在路上:
跑步让孩子学会坚持
我们俩夫妻是资深的业余跑步爱好者 , 可能儿子也受了我们的影响 , 特别喜欢跑步 。 可能跑步在很多人看来是捡便宜没门槛 , 但我自己觉得让孩子参加运动的目的 , 应该是满足他的喜好、锻炼他的身体与精神 。
我一直觉得身边人对孩子运动这件事有点误区 , 形式大于实用 , 大家给孩子选运动项目的时候总在考虑哪个更流行?哪个更有利升学?不是说有目标不好 , 而是不应该把家长自己的目标放在选择的第一位 , 我们应该尊重孩子自己的喜好与天赋 , 只有孩子的喜欢才能将一件事坚持下去不是吗?
在跑步这件事上 , 儿子最大的收获可能就是学会了坚持 , 当累得想停下时会想想之前已经完成的路程 , 放弃了就前功尽弃 , 咬咬牙再坚持一下就能完成 。
运动重塑成长价值
看了这些妈妈们的分享 , 你是否有所触动?对我来说 , 从小坚持运动 , 最终收获的是重塑的成长价值 。
孩子年龄尚小的时候 , 我的关注点都在吃穿用度上 , 健康是育儿第一位 。 但孩子的身体健康并非完全来自外部的精心呵护 , 更需要他们内在建立的身体素质 , 这时候 , 运动真的就是最好的选择 。
宝宝很小的时候冬天怕冷 , 我们只能每次都给她穿戴得严严实实 , 就这样 , 还经常会因为变天感冒生病 。 那时候不懂 , 只觉得孩子没注意着凉 , 后来却发现根子还是在身体素质与抵抗力上 。
后来我开始定期带着宝宝在小区里和小伙伴们一起跳绳 , 也带她参加了一些少儿舞蹈班训练形体 , 孩子的身体肉眼可见的好起来 , 生病的频率明显降低 。 有段时间她不太爱吃饭 , 我又给她报了游泳课 , 一个暑假的时间个子长了 , 性格也开朗不少 。
坚持运动给孩子带来的改变,很多家长都想象不到
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以前有跟年龄大些的孩子的家长交流学习方面的问题 , 有个妈妈给我传授经验让我在孩子上小学后也要多带到户外运动 。 用她的话来说 , 运动本身就能促进孩子的精气神 , 提高课堂上的专注力 , 更对预防近视有好处 。
这种颠覆我们过去惯性思维的理论 , 却是真实存在的 , 大家仔细观察就能知道 , 先不论学习成绩 , 上学后班上最聪明的 , 往往都是那些最喜欢运动的孩子 。
可以说 , 坚持运动不仅能让孩子收获更健康的身体 , 更能重塑孩子成长的价值 。
回到我们最初讨论的问题 , 看了这些妈妈分享她们孩子坚持运动后的收获后 , 大家是否对鼓励孩子运动这件事有了全新的理解?
适量的运动对孩子来说并不意味着浪费时间 , 反而对孩子的身体与学习有诸多助益 , 家长更是能通过陪伴孩子一起参加运动项目促进亲子关系 , 让孩子更好地成长 。