小儿推拿杨晓|小儿推拿杨晓：宝宝湿气重的原因和表现？小儿推拿祛湿常用穴位( 二 ) 小儿推拿杨晓：宝宝湿气重的

1、看精力：孩子老是睡不醒，或许湿气在作祟
网友1：最近宝宝总是恹恹的，精力状态很差，早上不想起床，老是哈欠连连，但身体其他情况都是正常的，这到底是怎么回事？
高温天气令人体推陈出新加速，内消耗过大，然后简单呈现疲倦无力、精力不振的现象。而黏腻的湿气侵略体内，又让人像穿了一件湿衣服一样，感觉烦闷不适、精神萎顿。所以，假如早上宝宝总是睡不醒，懒得动弹，那么或许便是体内湿气太重了。
2、看舌苔：微红淡漠是健康，发黄加厚有湿气
网友2：今天突然发现儿子的舌头被黄黄的一层舌苔覆盖着，想用纱布给他擦擦都擦不掉，跟平时感觉不太一样，这是孩子生病的体现吗？
孩子不会说话，但孩子的舌头会说话。中医认为，舌头是人体健康的“晴雨表” ，能够灵敏地反映出宝宝的身体状况。健康的舌头呈现微红，舌苔淡淡一层，色彩偏白。而到了夏日暑热时，许多宝宝的舌头会变得发黄、舌苔粗糙而厚重，这阐明宝宝体内湿气较重。假如宝宝的舌头通红没有舌苔，阐明宝宝体内现已热到了必定程度。
3、看食欲：食欲差，不肯进食
网友3：女儿最近总是食欲欠好，每次喂她吃两口饭就说饱，平时一次能喝250ml奶，现在吃150ml左右就推开。这样的情况持续2个多星期了，吃那么少，也不见她喊饿，很忧虑会构成营养不良。
湿热能使胃纳功用失常，脾胃退行，消化功用下降，所以许多人，不管是大人仍是小孩，在夏天都简单呈现食欲不振。加上许多家长给宝宝冷饮冷食降温，可这样一来，宝宝的消化道黏膜下血管快速收缩，使得胃肠功用减弱，消化吸收能力下降，然后也会影响食欲。所以，假如宝宝在一段时间内食欲欠好，不肯进食，则阐明宝宝或许湿气太重，需求留意防暑祛湿了。
4、看大便：要么便秘要么腹泻，大便黏糊
网友4：我家宝宝最近一段时间都有轻微的排便反常，以前几乎都是一天拉一次，现在要么三四天才拉一次，要么腹泻，一天拉三四次。并且大便好像总是黏黏糊糊的，不简单冲洁净。
如前所说，湿气重的宝宝胃肠道消化功用下降，胃的通降功用下降，使得宝宝简单食滞肠胃构成便秘。而当湿热之气积储体内，宿便发生的毒素长期滞留，气血阻滞，若转化失常就简单呈现腹泻。湿气重的宝宝大便积储在体内，往往比较粘稠，所以给人感觉很难擦洁净，并且不简单被冲洁净。此外，看宝宝大便的色彩和形状也能判别宝宝是否湿气过重。正常的大便是金黄色香蕉形的，但体内有湿气的宝宝，大便显得细致柔软不成形。
宝宝长期处于湿热的状态下，消化功用欠好，精力状态欠安，将会影响到营养的吸收和智力的开展，所以，妈妈千万别忽视宝宝体内的湿气。炎热湿润的夏天，积极为宝宝防暑祛湿才是正经事。
四、儿推祛湿穴位推荐
1、寒湿困脾：指寒湿内盛，临床表现为脘腹胀满，欲呕，口淡不渴，腹痛便溏，头身困重，或小便短少，或身目发黄，面色晦暗，舌体淡胖，舌苔白滑或白腻。
寒湿困脾的儿童推拿穴位：
补脾经，逆运内八卦，推三关，补肾经，揉中脘，摩腹，从下向上捏脊9遍。
2、湿热蕴脾：指湿热内蕴脾湿健运，其临床表现为脘腹胀闷，恶心欲呕，口中粘腻，口渴不多饮，便溏不爽小便短黄，肢体困重，或身热不扬汗出热不解，或皮肤发痒，舌红，苔黄腻。