每天嚼两粒 ， 水果味的孩子也喜欢 ， 帮助健脾强胃、促进发育 。

3.合理饮食
要想改善积食脾虚 ， 饮食很关键 。 吃的多不如吃的好 ， 饮食上要保证营养的充足摄取 ， 还要做到食材清淡易消化 ， 减轻脾胃负担 ， 让肚子更顺畅 。

【文海话育儿|孩子爱吃肉？这3种肉再馋也别碰，积食又脾虚，比泡面还不健康】文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人 ， 专注孕产、育儿话题 ， 欢迎大家关注我 ， 如有疑问请在评论区留言 ， 感恩遇见！

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