医生|因为厌食，12岁的孩子看起只有7、8岁大！医生：2个方法可改善神经细胞

前两天诊室进来一个小女孩，很内向，瘦瘦小小个，长得很骨感，看起来差不多7、8岁的模样，一问年纪居然已经12岁了，我很惊讶。经过问诊，才知道原来小女孩从小厌食，吃饭不多，也很挑食。每天就是靠吃零食喂饱，经常吃小面包、饮料、糖果这类的东西。刚开始家长还管一下，但是孩子不吃饭也会饿，就放纵她吃，也就养成了厌食的习惯。
认真一看，孩子面色暗黄，眼睛黑眼圈重，手心发热，舌质发红，舌苔白厚腻。
询问是不是好动，经常肚子疼，厌食油腻，家属频频点头。
这就是典型的缺锌厌食症状。
【医生|因为厌食，12岁的孩子看起只有7、8岁大！医生：2个方法可改善】

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孩子厌食不爱吃饭，对孩子的发育影响都是比较大的，不仅身高发育缓慢，还会有这些危害：
免疫低下
孩子成长期需要营养的支持，如果营养不良，免疫力也会降低，这样孩子抵御病菌的能力也会下降。经常容易感冒发烧，生病一次很久都不容易好，对孩子伤害比较大。
2、影响智力发育
孩子厌食营养不良，会影响神经细胞的发育，影响大脑的运转，直接影响到智力的发育，前期表现会反应迟钝，动作变缓慢，思考速度也会下降。

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3、侏儒症
孩子长高就像是大树一样，需要营养的支持，如果缺少了某些元素，都会影响到身高发育，造成孩子长不高，严重的会有侏儒症。
改善孩子食欲，促进长高个，家长要做到：
1、增进运动
孩子常运动可以促进肠道的蠕动，帮助消化和吸收。每天饭前运动30分钟以上，对孩子提高食欲都是有帮助的，而且还能促进骨骼的发育，帮助长高。

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营养调理
孩子缺锌厌食，要适量的补充一些锌元素，锌元素能帮助调节孩子口腔味蕾的敏感度，促进孩子食欲，对改善食欲都很大的作用。吃些含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物肝脏、鱼虾、蛋类、豆制品等，对孩子有好处。厌食较严重的可以额外补充些营养，
蓝盒童辛宝
，生物蛋白的锌元素活性比食物的高，孩子吸收好，也能促进肠胃的运化功能，促进孩子分泌消化蛋白酶，帮助提高食欲，打开味蕾，改善厌食挑食，促进孩子发育长高。