爬行需要婴儿用手和膝盖支撑自己的体重，同时推动自己向前运动。在生命的第一年，爬行为宝宝发育提供了丰富的可量化的好处。在这里，我们列出了爬行在宝宝发育过程中发挥的5个重要作用。
1、促进宝宝身体发育
当宝宝开始爬行时，他们正在开发大运动技能。大运动技能是宝宝用手臂，腿，脚或整个身体做出的较大动作。这些技能非常重要，因为它们为宝宝提供了成长需要的身体素质，让宝宝能够走路，跑步和跳跃。

文章插图
2、优化宝宝的空间理解
爬行还为宝宝提供了解空间概念的机会。这为孩子提供了了解周围世界和与人之间关系的机会。通过爬行练习，婴儿很快就会学会如何找到更有效的路径到达他们想要的目的地。这种能力在他们的一生中，对于自我保护，方向感和解决问题至关重要。
3、增加宝宝双目视觉

文章插图
在爬行过程中，如果发现他们最喜欢的拨浪鼓可能在附近或远处，宝宝的视觉技能会得到发展。这被称为双目视觉。训练宝宝的眼睛向远处望去，然后在爬行时，伸手去敲击，或者够到手里。这不是一个简单的工作，这让宝宝使用双目视觉来计算距离并理解他所看到的。4、促进宝宝协调能力
由于需要大脑同时处理听觉，视力和运动，因此左右大脑协调会受到爬行的影响。因此，宝宝练习爬行越多，这些基本技能中的每一个都将变得越来越同步和发展。这些技能必须共同发展才能让宝宝实现行动。宝宝在爬行的时候，左臂和右膝，右臂和左膝需要很好地配合和协调。即使宝宝在地板上滑行，他们也会利用他们正在发育的视力和听觉来识别他们想要的目的地。
5、增加宝宝自信
一个爬行的婴儿正在建立自信并做出一些初步决定。他们经常承担身体上的风险，每次成功或者失败，他们都会发现自己的潜力和局限。在这个令人兴奋的发展阶段，宝宝发现周围的世界，真是太好了。随着他们在爬行时变得更有经验，他们将更容易知道何时减速以避免受伤，更加理解导航的概念，更懂得调查其路径中的障碍物。

文章插图
04
帮助宝宝爬行的方法
现在，我们已经知道爬行对于宝宝的好处，下面让我们看看如何鼓励他们爬行。
1、设置趴着时间
让宝宝爬行，开始要确保宝宝有足够的趴着时间。宝宝在趴着的时候，他能来回摇摆，这有助于他们更好地感受爬行运动。趴还允许他们伸展，玩玩具和探索周围环境。更重要的是，宝宝趴着的时候，有机会抬起头来强化头部和颈部肌肉。在地板上找个好地方，周围没有尖锐或危险的物体，放一个柔软的毯子。如果宝宝讨厌趴着，请尝试与他们一起趴在地板上，以使其更有趣。与他们交谈或在他们面前放一面镜子，这样他们就可以看到自己的反射。吱吱作响的玩具也能吸引他们的注意力，将他们最喜欢的玩具放在远离他们的地方，他们的好奇心会驱使宝宝向玩具爬去。

文章插图
2、设置障碍爬行
尝试用柔软的枕头和靠垫制作障碍物，让宝宝爬上爬下。你也可以通过障碍训练，建立他们对爬行的自信。
3、鼓励多种爬行类型
宝宝爬行没有正确或错误的方式，但有不同类型的爬行，你应该鼓励你的宝宝尽可能多的尝试。有传统的爬行方法，孩子也可以向后爬行，这可以锻炼不同的肌肉，促进更多的头部和颈部运动，让他们以不同的方式移动腿。所有这些练习都可以帮助孩子建立良好的运动技能。

• 飞鹤再推新品星飞帆卓睿 唤醒宝宝天生“三力”
• 嫌弃|“黑脸宝宝”走红，出生后被全家嫌弃太丑，2个月后却逆袭成“团宠”
• 婴幼儿该不该频繁理发的三个原因，宝妈能从中发现宝宝的健康情况
• 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现，要停止喂养，再喂就该积食了
• 新生儿宝宝为什么总打嗝？
• 乳头|宝宝哭闹不止，妈妈掀开衣服后瞬间爆炸：原来是奶奶做了“手脚”
• 新生儿|三胎宝宝夭折，家属索赔200万，曾两次拒绝剖腹产引热议
• 体重|孕妈妈体重增长的多少、早晚都会影响胎宝宝的发育，不能任性为之
• 智商|遗传和孕期营养，哪个对宝宝的智商影响更大？附孕期饮食指南
• app|胎记是怎么来的？产科医生：孕期要避开3种行为，以免宝宝长胎记