小暑日后养育孩子，家长牢记“三防”，让娃健康安然度过炎热夏天( 二 ) 文|菁妈7月7日是小暑

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除了以上三种毒虫之外，还有一种比较常见的虫是蚊虫，蚊虫几乎是难以避免。
建议家长在家里面装上纱窗纱门，开空调时温度比较低，一般都没有蚊虫。
特别是孩子晚上睡觉的时候，一定要注意用蚊帐，蚊帐可以防止蚊虫以及其他各种虫，是最好的天然物理屏障。
建议家长可以购买防蚊水，如果带孩子出去的时候，喷上防蚊水可以驱赶蚊子，防止孩子被蚊虫叮咬。
特别是皮肤比较敏感的孩子，一旦被蚊子叮咬可能会出现过敏反应，皮肤瘙痒孩子去抓的话，甚至会引发溃烂，所以预防才是保护孩子的最好方法。

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三防晒
不少家长觉得防晒是大人的事情，孩子晒晒更健康，可以补点钙。
事实上孩子的皮肤比大人更薄，孩子的眼睛晶状体比大人更清澈。所以孩子要比大人更怕晒。
建议带孩子出门一定要做好防护措施：
▲物理防晒优先
防晒衣、帽子、防晒伞都是必不可少的装备。
婴儿车上面也要有防晒的遮阳棚。
给孩子选择含有氧化锌的物理防晒霜，现在也有专门的儿童防晒霜，里面最主要的是氧化锌，对于预防孩子被晒伤也有非常好的效果。

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▲不要让孩子的眼睛直对太阳
美国眼科视光学会（AOA）表示：儿童更易被紫外线损伤视网膜，更需要太阳镜。
孩子出门全副武装：先涂上物理防晒霜，再给孩子戴上太阳镜，戴上遮阳帽，穿上防晒衣。
尽可能走阴凉的地方，而不是在太阳底下。
暑才交雨渐晴，雷雨初歇暑气开。小暑夏弦应温风，阶庭绿苔隐蟋蟀。

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