猴头菇|7岁男童不吃零食，却积食3年不长个，医生：这3种食物父母别喂猴头菇|孩子|油炸食物

同公司的小王家的可爱儿子靖靖今年7岁了，最近把小王一家折腾得厉害，因为靖靖近期总是生病，不是发烧就是感冒，还胃口变差不想吃饭，加上靖靖总是个子矮矮的，比同龄人矮了差不多十公分，这让小王很纳闷，明明饮食吃得很好，各种营养都补充了，怎么还这样。
同事建议小王带孩子去进行系统的检查，说不定能查出原因。于是小王就把工作给推了，带着靖靖来到了医院。经过检查，靖靖胃里有大量的积食，脾胃虚弱得很严重，长期这样，孩子的消化能力下降，就吸收不到营养，于是阻碍生长发育，不长个。

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然而让小王郁闷的是，靖靖平时可以说是几乎不吃零食的，怎么还会这样？在医生询问了靖靖的饮食后得知，靖靖都是姥姥照顾的，姥姥很宠爱他，只要孩子喜欢吃的都会满足，什么甜食零食还有一些油炸食物，靖靖天天吃，，姥姥还总熬些骨头汤给靖靖喝，结果导致脾胃受损严重，医生摇头道：这些食物很伤脾胃，怎么可以让孩子天天吃。

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一、7岁男童不吃零食，却积食3年不长个，医生：这3种食物父母别喂
1、甜食
现在市面上的甜食种类繁多，也很甜，里面的含糖量是比较高的，而且添加剂或者色素也不少，孩子长期大量食用，容易引起肥胖外，还会消化不良，伤害脾胃。、
2、油炸食物
好吃香脆的油炸食物，小孩子都是比较喜欢吃的，只不过油炸食物脂肪和油脂都比较多，属于难以消化的食物，容易加重孩子积食的不适。
3、骨头汤
很多父母都喜欢煮一些骨头汤给孩子喝，觉得营养又滋补，但是骨头汤这种油脂类的浓汤，喝多了不仅容易消化不良，伤害脾胃，还会容易引起孩子肥胖，而肥胖又会引起其他问题。

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二、孩子有积食，脾胃不适，常常会有这些信号出现
1、看睡眠：孩子睡眠突然变得不好，夜里总是翻来翻去，或者是睡一会就醒，还总是出汗
2、看舌苔：观察舌苔，若是孩子舌苔显得厚腻，还有口臭，可能是积食了
【猴头菇|7岁男童不吃零食，却积食3年不长个，医生：这3种食物父母别喂】3、看肚子：肚子没吃什么东西，肚子也很涨，有些肚子还显得鼓鼓的
4、看脸色：面色暗黄，孩子皮肤没有光泽
5、看食欲：孩子食欲下降，吃饭少，或者挑食厌食
6、看体质：体质变弱，反复生病
三、孩子脾胃好，才能发育好，坚持吃些它，养护脾胃，消食化积，长个快
孩子的脾胃系统本身要比大人脆弱很多，很容易发生积食，脾虚的情况，所以日常建议家长在家里备些猴菇蛋白锌，很适合积食、脾胃差、消化不良、营养不良、便秘、睡眠不宁的孩子，里面有柠檬、山药、猴头菇和生物蛋白锌等食材，属于食品级的清理积食的食方。
其中柠檬能刺激胃分泌，帮助消化，促进排便，舒缓消化不良；山药含有淀粉酶等物质，能助消化，促进胃肠蠕动；猴头菇能健脾养胃，促进消化，利五脏；生物蛋白锌能提高孩子的食欲和抵抗力，让孩子能更好的吸收营养，让孩子爱上吃饭，助长个，消积食。
四、想要孩子脾胃好，这2件事也别忘记
1、运动
很多家长都忽视了孩子的运动，觉得孩子还小不运动也没关系，但是运动少，孩子的消化能力也会比较弱的，日常可以让孩子多运动些，能助消化，也能增强体质。