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3、营养搭配上需要注意的
宝宝对一些动物性食材的要求普遍来说比较高，需求比成人还要多，要注重蛋白质、钙、铁之类营养元素的输入。每天的饮食中，一定要包括鱼类、肉类、粗粮、蛋类、奶类、水果类等等，营养搭配要全面，具体一共进食量多少，根据每个宝宝的平常的饮食习惯准备。也要注重实际，也不要强行给宝宝喂这些食物，每个宝宝器官的发育情况和咀嚼能力不同，也可以适当推迟吃“大人饭”。

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总结：
【 宝妈|1岁后孩子发育特点，能吃“大人饭”了吗？正确吃补营养不坑娃】能否给宝宝吃“大人饭”，也要看整个家庭做饭的口味，如果长期偏向重口味，那就不适合宝宝吃“大人饭”，不仅会不利于宝宝身体健康成长发育，还会给宝宝养成挑食的坏毛病。在给宝宝添加辅食前，如果各位父母还不是特别放心，也可以去切身实际，询问医嘱。

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