文章插图
欢迎关注微信公众号：今日在线母婴课堂，学习更多育儿知识，为人父母一切努力只为守护孩子成长！
2、作息规律，充足睡眠：晚饭后家长不要带着孩子玩手机，看动画片，可以散散步，给孩子听音乐、陪孩子看书，营造良好的气氛，有利于孩子养成爱读书的好习惯，也有利于提高孩子的睡眠质量。
【 家长|你家娃身上有4迹象，暗示难长个，家长不可大意】3、不要懒惰，规律运动：有研究表明，经常参加运动的孩子比不爱运动的孩子，平均身高高出5-10公分，家长可以根据孩子的年龄，安排合适的户外运动，帮孩子促进钙吸收和骨骼发育，还能增强身体素质。

• 孤独症孩子的11种常见问题行为（附加应对方法），家长速看
• 天使科普：这些表现是孩子智力低下的早期信号，家长可以注意了！
• 家长|幼儿园不允许探视，爷爷想了一个办法，网友：好可爱的爷爷
• 因为|两头的婚姻会幸福吗？一位女人用自己的亲身经历给女人们提个醒
• 2022年初中生“标准身高表”：超半数学生未达标，别让孩子拖后腿
• 午餐|幼儿园老师发午餐照秒撤回，眼尖家长发现不妥，群里一下子沸腾了
• 女婴身上味道刺鼻，一天洗3次澡也没用，医生检查后说出了原因
• 家长|二胎“完美”年龄差是多少？避开大宝3个叛逆期，家庭幸福感更高
• 引发1万人留言的母女聊天记录，问题到底出在哪里？家长要重视
• 肌腱|妈妈深夜急哭！这个血的教训太惨痛，家长们千万要看住孩子