排卵异常受孕难|排卵异常受孕难，备孕女性如何预防？卵子|备孕|b超|不孕不育|卵巢

说起备孕的事儿，很多夫妻都会在排卵期频繁同房提高受孕率，但一个月一个月地过去了，肚子里还是迟迟没有动静......这可能就是排卵出现了问题。排卵健康与否直接影响着受孕的成功率如何，更是女性健康的重要保障，因而正确了解“排卵异常”问题对于我们自身有着巨大的作用!
什么是排卵异常?
每个女性在月经周期内都会排出成熟的卵子，成熟的卵子从卵巢排出的过程就是排卵。对于没有妇科疾病的女性而言，排卵都是有规律可循的，平均在28-35天内都算正常。
但是如果备孕女性发现自己排卵没有周期规律可循，亦或是排出的卵子数量很少，更甚者，不排卵的话，都可以被认为是排卵异常。
一旦女性出现排卵异常，最直接的表现就是月经失调。如果女性发现自己月经的周期、出血量忽然发生了较大的改变，就很有可能存在排卵异常的症状。也有部分排卵存在异常的女性会出现体重忽然减少、长粉刺、溢乳等症状。

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排卵异常怎么办?
一般首选的就是药物治疗了，选择药物治疗就得紧跟医生的步伐，配合医嘱进行用药，这是简单的也是最有效的办法。切记不要自己随意篡改药物剂量或者自己缩短用药间隔时长。
排卵异常还可以通过B超检测排卵，因为B超可以很清晰的看到卵泡的形成、排卵的过程等，还可以利用超声波检测技术了解子宫内膜壁的厚度，这样能很好的改善促排卵和不孕症。
如何预防排卵异常?
养成良好的习惯
生活习惯包括了饮食、运动、起居等各个方面，良好的生活习惯对于维持内分泌水平稳定来说非常的重要，如果女性朋友经常熬夜，或者有抽烟、喝酒等不良的嗜好，对内分泌系统和生殖系统影响将会非常大，极有可能发生排卵异常造成的不孕不育。
注意个人卫生
女性朋友的个人卫生问题特别的重要，尤其是在月经期、生病等免疫力低下的时间，更要注重私处的清洁，以免细菌侵入，造成生殖系统的感染，影响到卵巢的功能。
注意控制体重
不要摄入过多的高热量食物让自己变得肥胖，也不要过度减肥让自己变得瘦骨嶙峋，这样都有可能影响到卵巢的正常排卵。苗条匀称才是最好看的身材，才能拥有最健康的身体，不能因为一时的美丽造成终生的遗憾。
最后，必须要学会观察自己的月经周期，这是对排卵状况最直观的反映，如果月经周期没有规律，总是拖延，或者流量不正常等等，都可能预示着卵巢的功能出了问题，需要及时就医。

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