没长牙就不需要添加固体食物？错，娃到了这个月龄，该加还得加文|颖妈谈育儿昨晚收到一位妈

文|颖妈谈育儿
昨晚收到一位妈妈的私信。这位妈妈在私信里说：自己的宝贝10个月了，但是还只长了一颗牙。辅食是8个月才开始吃的，就每天吃些菜泥，偶尔会吃点肉泥，因为孩子长牙长得晚，担心孩子吃了不消化，所以也没有尝试其他稍硬、稍大点、有质感的食物。但是一问周围父母，有些10个月都已经在吃面条、吃米饭了。自己又开始担心孩子营养不够，于是就想来请教一下我。
看得出这个妈妈心比较大，可能之前一直觉得自己孩子吃得没问题。现在一对比，别人家的孩子早早就吃上了各种丰富的辅食，而且长了很多颗牙，而自己的孩子只长了一颗牙，啥都吃不了了，开始担心焦虑了。

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其实这是家长陷入了一个误区，以为孩子没长牙、牙少就吃不了固体，或者说是有颗粒、有质地的食物。
像这样想的家长还不止一位，有些家长觉得：有牙才能吃东西嘛？牙都没长齐，怎么咀嚼呢？
没长牙就不能添加半固体固体食物？
错！！！

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即便没长牙，但宝宝已经进入了辅食阶段，并且已经过了辅食初探期，就要慢慢开始添加半固体、固体食物了。
01
到了适当月龄就得添加固体食物
《宝宝辅食添加每周计划》一书中提到：长牙和添加辅食的时间不谋而合，宝宝的乳牙通常在6~8个月时开始萌出，也有4个月开始萌出牙齿的孩子，晚的可能到10~12个月才萌出，每个孩子的发育情况不能一概而论。
即便没长牙，出生5~6个月后，宝宝的颌骨与牙龈已发育到一定程度，足以咀嚼软软的固体食物了。
如果此时乳牙萌出，咀嚼能力进一步增强，依照月龄逐步适当地增加食物硬度，让孩子多练习咀嚼，还可以促进乳牙萌出，使牙列整齐，牙齿更坚固，促进宝宝颌骨的正常发育。

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所以，无论你家宝宝有无出牙，当宝宝添加了辅食一段时间，大约八个月时，都应该逐渐喂给宝宝半固体食物甚至固体食物了，从稠粥、面条、鸡蛋羹、小碎肉到各种磨牙食品都可以尝一尝。
如果宝宝不再喜欢吃那么软烂的粥和面条时，我们就要及时地将食物变得稍硬一点，控制好火候，帮助婴儿顺利过渡；到10个月的时候，如果宝宝表现得出想吃米饭的意思，也可以多加点水，把米饭蒸得软烂一点，给宝宝尝试少许。
02
密切关注宝宝长牙状况
既然长牙跟辅食阶段是重叠的，那么，二者就是相辅相成的关系，乳牙萌出越多，越方便宝宝练习咀嚼功能；同样，正确添加不同性状的辅食，有利于乳牙更快萌出。
颖妈一直倡导要循序渐进添加辅食，从泥糊状到末状到小块状到块状过渡。这一方面是遵循了宝宝生长发育和肠胃消化能力的规律，另一方面也是促进乳牙生长。

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这里顺便告诉大家宝宝长牙时会出现的几大征兆：经常流口水；喜欢用手抠嘴；有牙龈红肿、发炎情况；喜欢啃咬各种物体；夜醒次数增多。
出牙阶段宝宝是不太舒服的，有些还会发烧，如果宝宝哭闹烦躁，此时给孩子一个可以方便啃咬的磨牙棒，可以缓解宝宝出牙不适。
为了让宝宝乳牙更好萌出，我们家长也要开始根据宝宝不同阶段牙齿发育情况，做好辅食调整，比如乳牙萌出后就可以尝试喂颗粒状食物，比如炒熟的鸡蛋碎，磨牙萌出后就一定要提供块状食物了。