⑤多走动
即将生产的时候一定不要因为懒躺在家里不动多走动对顺产也是有一定帮助的。经常在医院里看到已经有阵痛的孕妈还在上下爬楼梯。经常走动对骨盆的锻炼是很有利的这样在生产的过程当中盆骨得到好的锻炼也能帮助你更快地完成顺产。
如果宝妈本身的身体没有特殊原因而且只要胎位很正一般情况下孕妈都可以顺产成功。前提是做好以上几点这样可以帮助你大大减少痛苦的时间更快让你和宝宝见面。孕育生命是一个伟大的过程不要因为一时的害怕就让肚子上留下一道深深的疤痕虽然这个是伟大的印记但是毕竟不好看不是其实生产的疼痛只要孕妈妈肯努力一下都可以挺过来。

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