宝宝|孕妇多吃这些食物对宝宝皮肤好，还能去胎毒绿豆|红枣|孕期

在怀孕的时候，女性朋友可能听说过胎毒。基本上到了预产期，很多晚辈也会让孕妇主动清除胎毒，这样可以防止宝宝出现黄疸胎记等情况。很多人都是第一次当妈妈，我可能对胎毒不太了解，而且，走得太多的路也不是很好。其实，如果想去太多，只需要控制饮食，少吃辛辣刺激的食物即可。而且孕期可以多吃下面介绍的这些食物不仅会让宝宝的皮肤变的很好，而且还能起到去胎毒的效果，大家不妨和孕儿网一起来了解一下。【宝宝|孕妇多吃这些食物对宝宝皮肤好，还能去胎毒】

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怀孕期间，想去胎毒的孕妈不妨常吃这几种食材，或许有助于宝宝皮肤好1.玉米丝民间说的胎毒，从中医上讲，即为内热。玉米须又称龙须。龙须茶在夏季具有消暑的效果，还具有凉血、泻热的功效，孕妈妈孕晚期多用玉米须来煮水喝，有清胎毒的作用，生出来的宝宝黄疸指数会很低。玉米柱头是农村常见的食材，如果很少有人用也没关系，因为玉米柱头通常会被当做无用的垃圾扔掉，但实际上，它并没有很好的利用价值。是名贵中药，特别是孕期，孕妈可以选择用玉米须烧水。虽然味道可能有点难喝，但清热消毒效果好，去胎毒效果更好。

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2.绿豆夏天常用绿豆，它有很好的解暑清热作用。喝一碗绿豆汤，会让你感觉更清凉、更舒服、更绿色。对去除态度也有用，可以防止上火。不过，在喝绿豆汤的时候，也要注意尽量温热、拒绝冰的绿豆汤。同时，也要注意适当的运动，这样才能帮助身体，更好的将胎毒代谢出体外。3.鸭蛋鸭蛋的营养也很丰富，尤其是孕期。如果人们能经常吃一些鸭蛋，不仅能为身体补充营养，而且由于鸭蛋中的优质蛋白质，还能帮助身体提高抵抗力。而且鸭蛋还可以帮助孕妈在孕期的态度有一个好去处，所以孕妈在孕期想要去除胎毒，可以经常吃一些鸭蛋。

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4.红枣怀孕期间注意饮食的合理搭配，特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期，建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅。红枣也是去胎毒是好食物，孕晚期可以试试红枣泡水喝，对去胎毒也很有帮助。5.葡萄干葡萄干是一种很有营养的干果。葡萄干中的糖和铁的含量会相对高，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。孕妇也是可以吃葡萄干的，而且，孕妇吃葡萄干有不少好处呢。今天跟大家分享孕期内容就到这里了。如果对你有帮助，欢迎关注孕儿网，感谢大家的阅读和支持!