辰硕母婴|一年四季都涂防晒，真的对皮肤好吗？( 二 ) 对于防晒

防晒霜主要标有两种数值， SPF值和 PA值。
SPF是重点针对UVB的， PA则重点针对UVA的，所以， SPF、PA值越高越好，但前提是用量足够，按每平方厘米2mg防晒霜的标准来涂抹。
我们日常防护使用SPF12-SPF30、PA++的防晒霜就好，出门游玩则需要勤涂抹高倍防晒产品。
【辰硕母婴|一年四季都涂防晒，真的对皮肤好吗？】
根据防晒方式的分类，防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜和物化结合防晒霜。
物理防晒霜：原理是将防晒剂均匀覆盖在皮肤表面，形成一道\"反光”的薄膜，像遮阳伞一样将紫外线反射出去，剩下小部分被颗粒吸收。对皮肤刺激性小，对敏感肌友好，缺点是质地略微油腻厚重，所以使用感不够舒适。
化学防晒霜：防晒剂能与皮肤细胞相结合，吸收紫外线辐射的能量，发生化学反应，将紫外线的能量散发出去，达到保护皮肤的目的。优点是质地清爽，缺点是部分会被血液吸收，或污染环境。而且不同国家对不同成分的使用数量和最高用量规定不同，二苯酮－3由于会在人体内驻留且污染环境，目前已被多个国家及地区禁止使用。
两种防晒霜都需要定期补涂，屋里防晒容易变得不均匀，需要定期补涂；化学防晒随着防晒霜不断吸收紫外线，防晒效果会减弱，也需要及时补涂。
而物化结合防晒霜，既能反射紫外线，又能把未反射的紫外线吸收掉，也不失为一种好选择。
选择防晒霜时，要参考自己的肤质情况。
如果是油性皮肤，可以使用带有Oil free标志的无油配方的化学防晒霜（“无油”指的是不含动物、植物及矿物性油脂成分，它们还是会添加一些油性成分用于溶解防晒剂），使用感会更加清爽。
如果是干性皮肤，可以考虑增加补水功效的防晒霜。
如果是敏感肌，建议用物理防晒霜，并且最好选择通过过敏性测试的防晒产品。
还有最后一个我还没有找到答案的疑惑，我最近买了蕉下的防晒口罩，但是刚买回来就听说没什么防晒效果？不知道真假，大家有没有好的防晒产品推荐呀？
我是糖豆妈，一位资深育儿达人。每天会为家长们分享我的育儿知识和经验，关注我，陪伴宝宝一起健康成长。