你像意外|宝宝身上的三个“安睡开关”，每晚上床前多摸摸，孩子舒服早入眠( 二 ) 要说孩子什么时候最难带

宝宝身上的三个“安睡开关” ，每晚上床前多摸摸
有些妈妈面对宝宝小小的身躯，不知道从何下手，怕力气使得大一些，抚摸宝宝的位置敏感了些，反而让宝宝越互动越精神，想要安抚孩子尽快安睡，妈妈可以多摸一摸孩子身上三个地方。
1. 额头
如果额头前有物体，由于条件发射，人通常会下意识地闭上眼睛。为了让孩子尽快平静下来，妈妈可以用手轻抚宝宝的额头，从中间向两边轻轻抚摸。
轻抚宝宝额头，可以让孩子主动闭上眼睛，逐渐进入睡眠状态。最好是从宝宝眼睛上方开始，尽量不要让手遮挡住宝宝视线，避免孩子被吸引注意力。
2. 小手
孩子的手是身体上非常敏感的部位，无论是幼年时期还是成年之后，人类进行生命活动时，在很大程度上都要依赖手部动作。宝宝最初对外界环境的探索，也离不开手部触觉。
在宝宝睡觉时轻轻抚摸他的小手，或是直接把妈妈的手放在宝宝手心，可以有效安抚宝宝情绪，让孩子知道妈妈一直在身边陪伴，获得充足安全感，睡眠也会因此又香又甜。
3. 前胸或后背
根据宝宝的睡姿，妈妈可以将手掌握成空拳形状，轻轻叩击宝宝的前胸或后背，帮助宝宝缓解肌肉痉挛，放松身体，同时对宝宝形成一种心理暗示。
有助于让孩子能够尽快地将情绪调节为“睡眠模式” ，孩子感到舒服就会尽早入眠。不过要注意叩击、抚摸的力度，一旦触感过于强烈，反而容易引起宝宝过度兴奋。