医生|医生:宝宝不满2岁,3种辅食不要碰,容易伤脾胃、发育慢( 二 )
4.孩子经常说肚子疼,腹胀,爱放屁。
5.鼻梁两侧有蓝色的静脉,下眼脸发红发紫。
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脾胃虚弱,食物反复堆积是孩子成长的隐患,这些症状和孩子的饮食密不可分。父母不应该因为爱孩子就随便给孩子吃东西。他们必须让孩子有一个好的饮食习惯,这样孩子才能健康成长。
四、日常做好2件事,孩子脾胃强健,身体发育一天比一天好
1.调养脾胃
中医理论认为,脾胃是小儿后天之本。也就是说,脾胃的健康关系到孩子的成长。
平时多给孩子调理脾胃,内 金 红 果 饮 营养化合物可以促进孩子增强孩子脾胃的运化能力,促进营养的吸收;还能促进肠胃蠕动,防止食物堆积,让孩子健康成长。
饮食方面尽量软烂好消化一些,少吃肉类食物,可以多喝一些小米粥、山药粥,养胃健脾。
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2.加强体育运动
没事的时候带孩子出去走走,鼓励孩子参加一些户外活动。跑跑步或者跳绳可以帮助提高身体的免疫力,帮助肠胃蠕动,提高食物消化吸收率。家长也可以参与其中,和孩子一起锻炼。
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