矿泉水|给宝宝冲米粉的7大误区 值得注意( 二 )
如果米粉代替了母乳或配方奶为主食,宝宝很容易患上蛋白质缺乏症,造成生长发育迟缓、抵抗力低下等问题。
特别提醒:建议宝宝1岁内要以母乳和配方奶为主食,米粉和其他泥糊、颗粒状食物为辅。
给宝宝冲米粉,还要注意这几点!
1、米粉和温的白开水的比例是4:1
水的温度大约是40-50°c左右即可。温水倒入米粉中,边倒边用勺子轻轻搅拌,让米粉和水充分混合。
倒完水后要先放置30秒,让米粉充分吸水,然后再搅拌,搅拌时勺子应稍稍向外倾斜最好向一个方向搅拌;
注意:如果有结块颗粒,可边搅拌边用勺子将结块压向碗壁,这样方便结块压散。
2、理想的米糊会成炼乳状流下
理想的米糊是:用勺子舀起倾倒能成炼乳状流下。如果是滴水状流下就比较稀,米糊很难流下来就是太稠。
3、慢慢增加米粉的稠度
刚吃米粉的时候可以稍微稀一点,等宝宝适应以后再逐渐增加稠度。
4、逐渐增加米粉的量
刚开始每次只给宝宝喂1~2勺,等宝宝适应后,慢慢增加到3~4勺,每天喂1~2次。
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