了解怀孕前需注意事项 为添狗宝宝而做准备


了解怀孕前需注意事项 为添狗宝宝而做准备

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女性到了一定的年龄了,都想要生一个小宝宝了 。现在都是提倡优生优育,在孕前就需要做好相关准备,这样有利于生个健康的小宝宝 。怀孕不是说怀就能怀上的,除了夫妻双方需要有健康的身体,同时也是要把握好时机的 。所以说,怀孕前要做好相关准备,是第一重任哦 。
那么,怀孕前需要准备些什么呢?大多数夫妻认为,只要是双方身体没有疾病,不做避孕措施就可以怀上了 。其实没有这么简单,在备孕的时候要注意这些情况,才能够顺利的生个健康的宝宝 。
女性备孕需要准备些什么呢?
1.如果是决定要孩子,那么在孕前三个月就要开始做准备了 。
2.注意最佳受孕季节哦,在每年的农历的2、3、7、8月份是最佳受孕季节 。
3.不能够吃避孕药,如果是吃避孕药,建议在三个月或者半年后再考虑受孕,不能随便吃药,也不能照射X线 。
4.不要接触有毒的物品,例如:农药、铅、汞等 。
5.不能抽烟,这会影响胎儿的健康 。
5.提前三个月服用叶酸 。建议在孕前可以咨询妇科医生相关建议 。
6.在怀孕中后期很容易发生缺铁性贫血和缺钙,在孕前要注意在体内储存钙和铁 。
7.多吃蔬菜水果五谷杂粮等 。
8.做孕前检查,看身体是否是健康,能不能要孩子 。
一般需要做的检查包括妇产科彩超、宫颈细胞 学检查、阴道分泌物 。如果女性有妇产科相关的疾病史,例如做过附件或者子宫手术等,都要及时的告诉医生,方便医生对您做出相关的检查 。
【了解怀孕前需注意事项 为添狗宝宝而做准备】男性应该准备些什么?
一般男性要决定要孩子的时候提前半年戒烟、酒、远离较强辐射等 。男性可以多吃点苹果补锌,提高精子的活力 。也要去医院做好孕前检查,看身体健康状况和精子质量问题 。还有就是男性在女性怀孕后切忌不可在孕妇面前抽烟,因为二手烟危害也是极大的 。
怀孕要把握好时机,不是随便就能怀上的
1.女性想要受孕,就要记好排卵期,在排卵期才是最易受孕的 。女性的排卵日期计算一般在下次月经来潮前的14天左右,也就是月经来前或来后的一个星期后就是排卵期 。排卵前3天和排卵后1天同房机会大 。
很有些女性月经不准确的情况下,那么排卵期也是不准确的,不过可以通过测量体温和观察宫颈粘液的变化来判断,在排卵期的时候白带会变得有弹性、润滑,并且比平时要多一点 。排卵期的体温会比平时增加 。当然也可以去医院进行卵泡监测,看卵泡是否成熟 。
2.要有规律的进行性生活,这样有利于帮助怀孕的机会,男性最好是禁欲7天再同房,这样精子的质量要优秀很多,机会也会大点 。
3.女性要有一个均衡的营养饮食,这样可增加怀孕的机会,要增加所需要的维生素和矿物质,要保持平常心态,不要过于紧张,缘分到了的时候,自然会怀上孩子的 。