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对于女人来说,月经推迟是常有的事,育龄女性月经推迟有可能是怀孕所致,还有其他一些因素可能导致月经推迟,比如气候、情绪的变化,或者服用了某种药物 。现在大家优生优育的观念还是比较强,大多数女性都知道备孕期间应该服用叶酸片、预防胎儿畸形 。
有的女性怀疑服用叶酸片导致月经推迟,其实服用叶酸片期间,月经迟迟不来,首先应考虑怀孕 。今天我们就来聊聊叶酸片到底会不会让月经推迟,女性服用叶酸片有副作用吗、每天服用多少为宜 。
吃叶酸会推迟月经吗
叶酸是一种维生素b族,属于一种人体必需,但是又不能自己制造的营养物质,叶酸不是药物,也不是激素,所以服用叶酸不会退月经产生任何的影响,不会造成月经的推迟或者是提前,服用一定量的叶酸对于准备妊娠的女性来说具有非常多的好处,它可以让你将来的宝宝更加的健康,也会使得女性的身体更加的健康 。
【吃叶酸片会导致月经推迟吗叶酸片的三个副作用】叶酸服用过多的危害
1、神经系统受损
叶酸里大部分是维生素B9,过量摄入叶酸会掩藏人体缺乏VB12的症状,长期下来会导致人体神经系统受损 。
2、易致低重儿
孕妇摄入叶酸超过350毫克,则会影响人体对锌元素的吸收,从而延缓胎儿的生长发育,会增加低重儿宝宝出现的可能 。(下页:
危害3)
3、降低食欲
过量的叶酸还会导致尿液发黄,对抗惊厥的药物效果起到破坏作用,有些病人还会出现恶心呕吐,没有食欲的症状 。
叶酸片服用多少适宜
医生表示,对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取不宜过多,孕妇每天摄入0.4毫克就已足够 。
哪些食物中含有叶酸
1、新鲜水果:草莓、柠檬、杏子、青枣、山楂、樱桃、橘子、芦柑、苹果、梅子等 。
2、绿色蔬菜:菠菜、小青菜、油麦菜、扁豆、莴笋、葫芦、生菜、空心菜,此外还有胡萝卜、蘑菇等
3、动物肉类:猪肝、牛肉、羊肉、鸭肝、鸡肝、鸡肉、蛋黄等 。
4、谷物豆类:小麦面粉、米糠、全麦面包、小麦嫩芽、黄豆、杏仁、腰果等
小编的话
吃叶酸片不会导致月经推迟,服用叶酸片期间,发现月经推迟,应该首先看看是否怀孕 。如果没有怀孕,那就是内分泌失调引起的,可以吃一些中药调理一下 。服用叶酸片对女性来说没有副作用,但过多服用就会给孕妇及胎儿带来伤害,切忌过量服用 。
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